Ini 8 Manfaat Shalat Tahajud Ditinjau dari Segi Medis, Salah Satunya Obat Atasi Stress

415
Pasang Iklan Murah
Dr dr Sukadiono memberikan bingkisan usai memberikan tausiyah di Pengajian Ahad Pagi PCM Rungkut
Dr dr Sukadiono memberikan bingkisan usai memberikan tausiyah di Pengajian Ahad Pagi PCM Rungkut

PWMU.CO – Shalat Tahajud itu sangat istimewa. Sebab, shalat Tahajud adalah satu-satunya shalat sunnah yang anjurannya langsung ada dalam al-Qur’an. Sedangkan shalat sunnah lainnya, tuntunannya berdasarkan riwayat dari Nabi Muhammad SAW.

Demikian papararan Bendahara Pimpinan Wilayah Muhammadiyah (PWM) Jawa Timur Dr dr Sukadiono dalam Pengajian Ahad Pagi Muhammadiyah Rungkut di Panti Asuhan Muhammadiyah (PAM) Rungkut, Surabaya (18/6).

(Baca: Penjelasan Medis tentang 9 Manfaat Puasa untuk Kesehatan dan  Mitos Mandi Malam Upaya Menjauhkan Muslim dari Tahajud)

Rektor Universitas Muhammadiyah Surabaya(UM Surabaya) ini menyebut ada keistimewaan dari shalat Tahajud sebagaimana terdapat dalam Qur’an Surat (QS) Isro ayat 79, QS Adzariat 15 dan Qs Muzzammil. Pertama, orang yang Shalat Tahajud akan diberikan kedudukan atau tempat yang terpuji. ”Bila mendapatkan amanah atau kekuasaan disenangi oleh anak buahnya atau bawahannya,” ujarnya.

Kemudian kedua, orang yang shalat Tahajud akan dibimbing oleh Allah SWT ketika mendapatkan kekuasaan (amanah), dan diberikan solusi ketika mendapatkan masalah. Terlebih apabila orang yang selalu mendirikan shalat Tahajud diganggu oleh orang yang ingin berbuat jahat.

”Allah SWT akan memberikan pertolongan tanpa tabir. Sebagai contoh terbaru permasalahan Prof Amin Rais yang difitnah oleh seseorang di medsos, selang beberapa hari orang tersebut terkena strok dan dilarikan ke rumah sakit,” tuturnya.

(Baca: Tujuh Penyakit Ini Bisa Disembuhkan dengan Puasa danBerbahaya, Tidur selepas Subuh dan Berbuka dengan Menu Kelas Berat saat Puasa)

Lebih lanjut dr Sukadiono menyampaikan hasil penelitian yang dilakukan oleh Prof Soleh terhadap 41 siswa di SD Lukman Al Hakim. Disebutkan bahwa ada delapan manfaat shalat Tahajud bagi kesehatan manusia. Pertama, shalat Tahajud bisa memperkuat daya tahan tubuh manusia. ”Syaratnya kita lakukan shalat Tahajud dengan rutin dan iklhas,” paparnya.

Kedua, shalat Tahajud bisa mengurangi hormon kortisol dan meningkatkan hormon endorfin. Sehinga badan manusia menjadi lebih segar. Ketiga, orang yang rutin shalat Tahajud hidupnya akan lebih tahan terhadap stres dan dijamin anti gila. Keempat, shalat Tahajud juga mengurangi resiko orang terkena penyakit jantung.

(Baca: Mengapa Berpuasa Justru Jadi Gemuk? Ini yang Seharusnya danPenjelasan Mengapa Harga Sembako Lebih Mahal Selama Ramadhan, Meski Pola Makan Berubah dari 3 Kali Jadi 2 Kali)

Kemudian kelima, shalat Tahajud dapat memperpanjang usia hidup manusia, keenam shalat Tahajud mampu meningkatkan daya tahan tubuh manusia secara alami. Ketujuh, keikhlasan dalam shalat Tahajjud dapat di ukur melalui pengambilan hormon kortisol yang ada dalam darah. ”Terakhir, kedelapan, shalat Tahajud bisa menghidarkan seseorangan terkenana penyakit tekanan darah tinggi,” jelasnya.

Pada bulan Ramadhan ini, kata Ketua Pimpinan Cabang Muhammadiyah (PCM) Rungkut Surabaya Faisal Haqqi SE kaum muslimin digembleng oleh Allah SWT untuk gemar menjalankan shalat Tahajud melalui shalat qiyamul Ramadhan atau shalat Tarawih berjamaah di masjid masjid.”Semoga ini dapat dijadikan bekal berharga bagi para jamaah agar bisa menjadi pribadi yang bertaqwa dan berkemajuan,” tutupnya.(fery/aan)