PWMU.CO – SD Muhammadiyah Kompleks Gresik, Jawa Timur, mengajak siswa untuk mengenal manfaat kacang dalam kegiatan Happy Friday bertajuk Menu Bekal Sehatku, Jumat (10/1/2025).
Kegiatan tersebut digelar di lapangan AR Fakhruddin Square Kampus A SD Muhammadiyah Gresik (SD Mugres) dan diikuti oleh seluruh siswa dari kelas I-VI.
Kepada PWMU.CO, guru narasumber, Indah Kurnia Safitri SPd menuturkan, “Sebelum makan, anak-anak diajak untuk berdiskusi terkait menu kacang yang dibawa dan apa kandungan di dalamnya, supaya anak-anak tertarik menyukai berbagai olahan kacang.” Tujuannya adalah untuk memberikan pengetahuan sains sekaligus mengajak anak-anak membawa menu bekal sehat berupa olahan kacang.
Indah menyampaikan kepada para siswa bahwa kacang, yang sering kali dianggap sebagai camilan ringan yang lezat, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Terdapat berbagai jenis kacang yang mudah ditemukan, seperti kacang tanah, kacang almond, kacang kenari, dan kacang mete, yang semuanya memiliki kandungan gizi yang sangat baik, tuturnya.
“Gizi yang terkandung dalam kacang memiliki manfaat sebagai protein nabati, menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan fungsi otak dan jantung, mengandung antioksidan, dan lain-lain,” terangnya dengan bersemangat.
Lagu Kacange
Setelah penjelasan yang informatif, Indah mengajak para siswa untuk menyanyikan lagu ciptaannya yang berjudul Kacange. Lagu ini tidak hanya menghibur, tetapi juga mengedukasi siswa tentang manfaat kacang.
Salah satu liriknya berbunyi: “Sehat dan banyak protein nabati.” Nyanyian ini mudah ditirukan dengan meriah, apalagi dengan nada lagu Squid Game dan disertai gerakan yang membuat siswa bersemangat. Melalui lagu ini, Indah juga mengajak anak-anak untuk mengonsumsi kacang, namun tetap dalam batas yang wajar.
Kegiatan berlanjut dengan makan bersama. Seluruh siswa menikmati bekal yang mereka bawa dari rumah. Semua menu pada hari ini merupakan berbagai olahan kacang, seperti bubur kacang hijau, kacang tanah, mochi isi kacang, dan lain-lain. Tak lupa, sebelum dan sesudah makan, para siswa berdoa bersama.
Seorang siswa kelas III Ki Bagus Hadikusumo, Mochammad Wafiq Jalaluddin, mengungkapkan kesannya dalam kegiatan ini. “Aku senang sekali karena bisa bergerak dan bernyanyi lagu Kacange. Aku juga jadi tahu kalau kacang itu banyak manfaatnya. Jadi, mau coba banyak kacang!” ujarnya. (*)
Penulis Syifaul Fuadiyah Sukmasari Editor Wildan Nanda Rahmatullah
