PWMU.CO – SD Muhammadiyah 1 Kebomas (SD Muri) Gresik, Jawa Timur kembali menggelar program Gerakan Makan Sehat (Gemas) pada Jumat (7/2/2025). Kegiatan yang diikuti oleh seluruh siswa dari kelas I hingga kelas VI ini berlangsung di lapangan olahraga sekolah dengan penuh ceria dan semangat.
Kegiatan diawali dengan apel Hizbul Wathan (HW) sebagai pembuka. Dalam apel tersebut, para siswa diberikan pengarahan mengenai pentingnya pola makan sehat dan manfaat konsumsi buah-buahan bagi tubuh.
Bellah Iasyah Meylindah SPd, penanggung jawab kegiatan yang juga Wakil Kepala Sekolah (Waka) bidang Kesiswaan, menyampaikan bahwa program ini merupakan salah satu upaya sekolah dalam membiasakan pola hidup sehat kepada siswa sejak dini.
“Kami ingin menanamkan kebiasaan baik dalam mengonsumsi makanan sehat, terutama buah-buahan. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi momen kebersamaan bagi seluruh siswa,” ujarnya.
Setelah upacara Apel Pagi HW, para siswa duduk melingkar sesuai kelas masing-masing dan mulai menikmati buah yang mereka bawa dari rumah. Ada yang membawa apel, jeruk, pisang, hingga semangka. Mereka tampak antusias, bahkan saling berbagi buah dengan teman-temannya.
Kepala Sekolah SD Muri, Riza Agustina WS SPd MPd dalam kesempatan ini mengapresiasi inisiatif kegiatan Gemas sebagai bagian dari upaya sekolah dalam mendukung program hidup sehat.
“Kegiatan ini selaras dengan visi sekolah dalam membentuk generasi sehat dan cerdas. Harapannya, kebiasaan baik ini bisa terus berlanjut tidak hanya di sekolah, tetapi juga di rumah,” katanya.
Selain menikmati buah bersama, kegiatan Gemas juga diselingi dengan edukasi interaktif dari para guru tentang manfaat berbagai jenis buah. Para siswa diajak berdiskusi mengenai kandungan gizi dalam buah yang mereka makan serta bagaimana buah berperan dalam menjaga kesehatan tubuh.
Aqilah Hibatillah, siswa kelas III Nirmala, mengaku senang dengan kegiatan ini.
“Seru sekali makan buah bareng teman-teman. Saya suka buah jeruk dan apel. Kata Ustadzah, apel bagus untuk kesehatan gigi, dan jeruk kaya vitamin C supaya tidak mudah sakit,” ujarnya antusias.
Tak hanya siswa, para guru juga turut serta dalam kegiatan ini. Mereka duduk bersama siswa, menikmati buah, dan memberikan motivasi agar kebiasaan makan sehat bisa terus berlanjut di rumah.
Menurut Bellah, demikian panggilan akrab Waka Kesiswaan ini, kegiatan ini akan terus dilakukan secara rutin.
“Insyaallah, Gemas akan menjadi program berkelanjutan di SD Muri. Kami ingin menjadikan sekolah ini sebagai tempat yang tidak hanya mendidik akademik, tetapi juga membentuk karakter dan kebiasaan sehat bagi anak-anak,” jelasnya.
Di akhir kegiatan, para siswa membersihkan sisa buah dan sampah yang ada di sekitar mereka. Ini menjadi bagian dari pembelajaran bahwa hidup sehat juga harus diiringi dengan kebersihan lingkungan.
Dengan penuh semangat, siswa-siswi SD Muri beristirahat setelah menikmati makan buah bersama. Kegiatan sederhana ini menjadi bukti bahwa pendidikan kesehatan bisa dimulai dengan langkah kecil, namun berdampak besar bagi masa depan anak-anak.
Penulis Abdul Rokhim Ashari Editor Zahra Putri Pratiwig
