PWMU.CO-Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Muhammadiyah Malang Kelompok 91 mengadakan cek tekanan darah kepada warga Desa Jatisari, Dusun Ngajum, Rabu (25/7/2018). Acara ini diadakan oleh Divisi Kesehatan dan Lingkungan (Kesling).
Cek tekanan darah ini untuk mendeteksi hipertensi dan hipotensi (darah rendah), serta memberikan penyuluhan terkait dengan kesehatan. Program Home Visit adalah program kerja dari divisi Kesehatan dan lingkungan. Acara ini mencakup di empat RW meliputi 17 RT. Banyak masyarakat desa datang ke lokasi acara.
“Kegiatan cek tekanan darah seperti ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan bagi kami masyarakat desa, sehingga kami bisa paham dengan kesehatan terutama tentang naik turunnya darah. Makanan apa yang disarankan untuk dimakan dan sebaliknya. Harapanya kegiatan semacam ini sering dilakukan,” kata Siti Maesaroh, warga desa.
Duwi Hikmatullah, anggota Divisi Kesling yang mahasiswa kedokteran menuturkan, Home Visit cek tekanan darah ini merupakan program kerja KKN kelompok 91. Tujuannya pencegahan hipertensi serta memberikan edukasi akan bahayanya hipertensi.
”Hipertensi biasanya disebabkan banyak pikiran, makanan, bisa jadi juga bawaan lahir. Perilaku buruk seperti merokok dan minum kopi juga bisa,” katanya.
Tekanan darah normal sekitar tingkatan 110 sampai 120. Sedangkan di atas angka itu sudah hipertensi. Diatasi dengan obat-obatan misal methaprolol dikonsumsi secara rutin. Makan buah-buahan, sayur-sayuran salah satu pencegahannya.
Di bawah tekanan 100 itu hipotensi atau darah rendah. Disarankan perbanyak istirahat, minum air putih, makan buah-buahan, dan rajin berolahraga bisa sepekan lima kali dengan durasi satu jam, misalnya olahraga jalan kaki.
Senada juga dikatakan oleh Holis Anwar, mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan. Dia mengatakan, penyebab hipertensi dari stres atau banyak pikiran danpenyakit jantung. Hipotensi atau darah rendah itu disebabkan karena kelelahan, dan kurang minum. Pencegahan darah rendah dengan banyak minum air putih, konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, istirahat yang cukup, dan konsumsi ikan-ikanan. (Mulia)
Discussion about this post