SD Muhammadiyah 6 Surabaya SD Muhammadiyah 6 Surabaya SD Muhammadiyah 6 Surabaya
  • Kabar
  • Opini
  • Suara Perserikatan
  • Kajian
  • Feature
  • Khutbah
  • Login
Senin, Juni 16, 2025
PWMU.CO | Portal Berkemajuan
lazismu
  • Kabar
  • Opini
  • Suara Perserikatan
  • Kajian
  • Feature
  • Khutbah
No Result
View All Result
PWMU.CO | Portal Berkemajuan
  • Kabar
  • Opini
  • Suara Perserikatan
  • Kajian
  • Feature
  • Khutbah
No Result
View All Result
PWMU.CO | Portal Berkemajuan
No Result
View All Result
Home Kabar

Mengapa Berpuasa Justru Jadi Gemuk … Ini yang Seharusnya

Sabtu 21 Mei 2016 | 07:02
in Kabar
51 1
0
17
SHARES
52
VIEWS
SMP Muhammadiyah 5 Surabaya SMP Muhammadiyah 5 Surabaya SMP Muhammadiyah 5 Surabaya
ADVERTISEMENT
dr Tjatur Prijambodo di depan jamaah Pengajian Jumat Kliwon PCM Pangkatrejo (foto dok pribadi)
dr Tjatur Prijambodo di depan jamaah Pengajian Jumat Kliwon PCM Pangkatrejo (foto dok pribadi)

PWMU.CO – Adakah di antara jamaah yang puasa Ramadhan tahun lalu, berat badannya malah overweight? Itulah pertanyaan yang diajukan dr Tjatur Prijambodo, M Kes saat mengawali ceramahnya pada Pengajian Jumat Kliwon Pimpinan Cabang Muhammadiyah (PCM) Pangkatrejo, yang berlangsung di Masjid Al Arqom Desa Parengan, Kecamatan Maduran, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur, Jumat (20/5).

Mendapat pertanyaan seperti itu, banyak jamaah yang tersenyum. “Adakah yang salah dengan puasa kita? Mengapa puasa justru membuat berat badan berlebih?” tanya Tjatur lebih lanjut. Menurut suami Trinil Anies ini, puasa seharusnya menyebabkan pelakunya semakin sehat. “Tidak hanya sehat jasmani dan rohani, tetapi juga sehat sosial dan spiritual,” ujarnya.

(Baca: Mitos Mandi Malam Upaya Menjauhkan Muslim dari Tahajud)

Dalam ceramahnya, Tjatur menjelaskan secara detail manfaat puasa pada aktivitas otak, optimalisasi liver, dan kontrol gula garah. Daya tahan tubuh seseorang, kata Tjatur, akan meningkat saat berpuasa. Hal itu terjadi karena menurut pengasuh rubrik kesehatan majalah Matan ini, orang yang berpuasa dengan benar, berat badannya akan menjadi normal dan tekanan darah yang tinggi akan berangsur membaik.

umsurabaya umsurabaya umsurabaya
ADVERTISEMENT

“Berat badan berlebih (overweight) pada orang yang berpuasa dengan benar, secara bertahap akan menjadi normal. Karena cadangan lemak yang ada, akan ‘dipakai’ oleh tubuh sebagai bahan bakar tenaga,” jelas anggota Majelis Pembina Kesehatan Umum (MPKU) PWM Jatim ini. “Jadi ironis jika berpuasa tapi justru berat badan naik.”

Di tengah pemaparan materi Hikmah Puasa dan Kesehatan itu ada seorang jamaah bertanya, “Dok, saya menderita sakit maag dan saat telat makan, perih sekali. Kalau harus puasa dan tidak makan selama 13 jam, saya nggak bisa bayangkan seperih apa perut saya,” tanya Masrufin, jamaah asal Parengan.

Dengan lugas dokter yang piawai mencipta lagu ini menjawab, “Justru Pak Masrufin harus puasa!” Dengan berpuasa, kata Tjatur, lambung akan ‘beristirahat’ dan punya kesempatan untuk meregenerasi lapisan mukosanya yang ‘luka’ karena maag. “Maka, bagi penderita sakit ini, untuk bisa sembuh, harus berpuasa.”

(Baca juga: dr Tjatur: Banyak Mitos di Seputar Menstruasi)

Di akhir ceramahnya, Tjatur mengingatkan jamaah agar tidak tidur selepas sahur dan shalat Subuh. “Dan jangan berbuka dengan perasaan balas dendam karena seharian tidak makan,” pesannya yang disambut senyum para jamaah.

Pengajian yang dihadiri 250 jamaah dari 11 Pimpinan Ranting Muhammadiyah (PRM) ini sudah 10 tahun berjalan. Diikuti warga Muhammadiyah dan ortom seperti Aisyiyah, Nasiatul Aisyiyahh, Pemuda Muhammadiyah, IPM dan santri Al Arqom. “Alhamdulillah pengajian yang sudah berjalan 10 tahun ini berjalan lancar,” kata Farchan, Ketua PCM Pangkatrejo.

Farchan mengatakan, pengajian ini diadakan secara bergiliran dari ranting ke ranting dan dilaksanakan setiap hari Jumat Kliwon dengan penceramah bergantian. “Pengajian kali ini giliran yang pertama dari 10 tahun terakhir yang bertempat di masjid Al Arqom PRM Parengan. Sementara itu Ketua PRM Parengan Alifin yang ikut memberi sambutan, menekankan pentingnya organisasi bermartabat. (Malikan)

Tags: dr. Tjatur PrijambodoOverweightPuasa dan Kesehatan
SendShare7Tweet4Share
Universitas Muhammadiyah Sidoarjo Universitas Muhammadiyah Sidoarjo Universitas Muhammadiyah Sidoarjo
ADVERTISEMENT

Related Posts

Mengenal dan Mendidik Gen Alpha Menurut dr. Tjatur Prijambodo
Kabar

Mengenal dan Mendidik Gen Alpha Menurut dr. Tjatur Prijambodo

Rabu 11 September 2024 | 17:22
144
Puasa sebagai Proses Autofagi, Berbeda dengan Kelaparan
Kabar

Puasa sebagai Proses Autofagi, Berbeda dengan Kelaparan

Jumat 22 Maret 2024 | 22:30
97
Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Begini Penjelasan Dokter
Kabar

Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Begini Penjelasan Dokter

Kamis 30 Maret 2023 | 13:40
338
Mualaf Ini Bicara Puasa dan Kesehatan
Kabar

Mualaf Ini Bicara Puasa dan Kesehatan

Rabu 13 April 2022 | 05:05
1.4k
Tujuh Fakta Mengapa Saluran Pencernaan Jadi Sehat saat Berpuasa
Kabar

Tujuh Fakta Mengapa Saluran Pencernaan Jadi Sehat saat Berpuasa

Jumat 8 April 2022 | 12:55
801
Begini Puasa yang Bisa Memperbaiki Tiga Jenis Kesehatan
Kabar

Begini Puasa yang Bisa Memperbaiki Tiga Jenis Kesehatan

Rabu 6 April 2022 | 08:20
5.8k

Terpopuler Hari Ini

  • Gelar Kreativitas Siswa

    Anak PAUD Aisyiyah Mentari Percaya Diri Tampil di Panggung Gelar Kreativitas

    916 shares
    Share 366 Tweet 229
  • Mutuba Specta: SMPM 1 Babat Tutup Akhir Tahun Ajaran dengan Pagelaran

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Bergerak Bersama, Hidup Sehat Terwujud: Jalan Sehat Aisyiyah Kedungpring

    57 shares
    Share 23 Tweet 14
  • STIT Muhammadiyah Kediri dan USIM Malaysia Jalin Kerja Sama Global

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Hujan Pertanyaan! Kemeriahan Adu Ide dan Gagasan Calon Kepala Sekolah Kreatif Baratajaya

    49 shares
    Share 20 Tweet 12
  • Guru SD Mudisa Jember Terpukau atas Penampilan Puisi Reksa saat Studi Tiru Sekolah Inklusi di SD Mupat

    33 shares
    Share 13 Tweet 8
  • Menjadi Penjaga Kalamullah: Wisuda Tahfidzul Quran ke-9 SD Mumtaz

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Hangat dan Berkesan! Cafe Serundeng Jadi Saksi Momen Pisah Kenang Siswa Kelas 6-C SD Musix

    26 shares
    Share 10 Tweet 7
  • Perpisahan Tak Harus Haru, SD Mupat Rayakan Kebersamaan dengan Fun Games Seru

    26 shares
    Share 10 Tweet 7
  • Muhida Gelar Munaqosyah Akhir Sanah, Latih Mental Calon Hafidz Sukses

    25 shares
    Share 10 Tweet 6

Terkini

  • Haedar Nashir Ajak Belajar Ijtihad Politik Kasman Singodimedjo

    Haedar Nashir Ajak Belajar Ijtihad Politik Kasman Singodimedjo

    358747 shares
    Share 143499 Tweet 89687
  • Kokam Jatim Konsolidasi dan Nyatakan Sikap

    232987 shares
    Share 93195 Tweet 58247
  • Buku Saku Mudahkan Praktik Baitul Arqam Muhlibat

    231093 shares
    Share 92437 Tweet 57773
  • Kisah-Kisah dari PCIM Malaysia: Sanggar Bimbingan hingga Wasola

    171531 shares
    Share 68612 Tweet 42883
  • Siswa Disabilitas Smamsatu Borong Juara di Lomba Ini

    122380 shares
    Share 48952 Tweet 30595
  • Kelas Telkom Fiber Optik SMKM 5 Babat Diresmikan Kadindik Jatim

    122279 shares
    Share 48912 Tweet 30570

Hubungi Kami

WA : 0858-5961-4001
Email :pwmujatim@gmail.com
SMP Muhammadiyah 5 Surabaya SMP Muhammadiyah 5 Surabaya
  • Dewan Redaksi dan Alamat
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy

© PWMU.CO - PT Surya Media Jatim

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Suara Perserikatan
  • Aisyiyah dan NA
  • Kabar
  • Kajian
    • Ngaji Hadits
  • Kolom
  • Feature
  • Musafir
  • Khutbah
  • Canda
  • Mediamu
  • Teknologi & Gaya Hidup

© PWMU.CO - PT Surya Media Jatim