PWMU.CO – Kontes bikin Salad ala SD Muhammadiyah 1 GKB (Mugeb) Gresik pada program Life Skill dengan tema Fruit Salad with Ustadzah Indah, Jumat (6/11/20).
Siswa SD Mugeb berkreasi membuat salad buah secara virtual melalui Zoom Clouds Meeting. Kegiatan berdurasi satu jam ini diikuti siswa kelas I-III yang dipandu Arina Syakirah siswa kelas III dan Indah Kurnia Safitri SPd sebagai pemateri.
Indah mengajak para siswa untuk mengenal macam-macam healthy food dan fast food. “Healthy food adalah makanan yang sehat. Contohnya buah, sayur, dan kacang-kacangan. Kalau dimakan akan membuat tubuh sehat, badan bugar, menjaga imunitas, serta selalu aktif dan ceria,” ungkapnya.
Sedangkan fast food, lanjutnya, adalah makanan cepat saji. Contohnya burger, pizza, kentang goreng yang banyak bumbunya, dan minuman bersoda.
“Jika kita konsumsi makanan fast food dengan jumlah yang terlalu banyak dan berlebihan akan menyebabkan obesitas”, ujarnya.
Ajak Siswa Mengenal Healthy Food
Indah mengajak siswa untuk mengenal salah satu olahan healthy food yang rasanya enak dan lezat. Yaitu fruit salad (salad buah). Selain itu, dia juga mengenal macam-macam buah yang ada di salad dan kandungan vitaminnya.
Setelah selesai menyampaikan materi, Indah mengajak seluruh siswa untuk membuat salad buah. “Ayo, anak-anak siapkan bahan-bahannya,” ajaknya.
Pada sesi acara membuat salad, para siswa begitu antusias. Terlihat di layar Zoom, terdapat bahan-bahan yang diletakkan di depan kamera handphone atau laptop mereka masing-masing.
Tak hanya itu, terlihat ada beberapa siswa yang makan buah-buahannya karena sudah tidak sabar ingin merasakan salad buah.
Dengan penuh semangat Indah mempraktikkan cara membuat salad buah dan diikuti seluruh siswa. Mereka juga diajak untuk dressing fruit atau menghias salad agar terlihat indah dan menarik.
Kontes Foto Salad Berhadiah
Koordinator Bidang Kemahiran Hidup Eka Maria Lieke SPd mengatakan, tujuan kegiatan ini adalah untuk mengedukasi siswa tentang healthy food dan fast food sehingga siswa mampu membedakan kedua jenis makanan tersebut.
Dia juga menjelaskan tentang kontes foto membuat salad. “Jadi setelah selesai membuat salad dan menghiasnya, mereka dapat memotret saladnya sebagus mungkin dan hasilnya dikirimkan ke wali kelas masing-masing,” terang dia.
“Nanti akan dipilih tiga foto terbaik, diumumkan pada instagram sekolah dan tentunya mendapat hadiah yang menarik,” tambahnya.
Kegiatan life skill ini, sambungnya, termasuk dalam program sekolah Bidang Kemahiran Hidup yang diadakan setiap dua pekan sekali dengan tema yang berbeda. (*)
Penulis Fidyah Izzul. Co-Editor Ichwan Arif. Editor Mohammad Nurfatoni.
