PWMU.CO – Aisyiyah dan Dinkes Banyuwangi Sosialisasi Gerakan Masyarakat (Germas) Hidup Sehat yang diselenggarakan di Aula Pusat Dakwah Muhammadiyah lantai 2 Masjid KH Ahmad Dahlan, Sabtu (19/11/2021).
Kegiatan ini merupakan tindak lanjut dari program yang telah dicanangkan oleh Menteri Kesehatan (Menkes) Nila Moeloek di era Kabinet Kerja pada 15 November 2016 lalu.
Kegiatan yang digelar rutin oleh Majelis Kesehatan PDA dan Dinkes Kabupaten Banyuwangi ini diikuti oleh 50 orang pengurus majelis kesehatan Se-Kabupaten Banyuwangi dan dilaksanakan dengan mematuhi protokol kesehatan ketat.
Hadir sebagai narasumber, Kepala Seksi Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Dinas Kesehatan (Dinkes) Banyuwangi Ina Andriatul S Kep MPH. Dalam paparannya, Ina mengatakan, Germas adalah program pemerintah yang dirancang secara sistematis dan terencana.
“Germas merupakan program pemerintah, yaitu merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup,” ungkap Ina.
Dia menuturkan, program Germas ini merupakan gerakan nasional yang mengedepankan upaya promotif dan preventif yang sangat bagus dan relevan dilaksanakan selama masa pandemi.
Tujuh Langkah Germas
Dia menjelaskan tujuh langkah Germas antara lain: melakukan aktivitas fisik, makan buah dan sayur, melakukan cek kesehatan berkala, tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, menjaga kebersihan lingkungan, dan menggunakan jamban adalah upaya aktif masyarakat untuk meningkatkan imunitas diri.
Dalam sambutannya Ketua Pimpinan Daerah Aisyiyah (PDA) Banyuwangi, Dwi Deritaning Tyas menyampaikan, materi yang diterima hari ini dapatnya diteruskan kepada anggota atau jamaah pengajian tidak hanya di internal Aisyiyah, tapi juga pada masyarakat di sekitar, sehingga gerak dakwah Aisyiyah dapat dirasakan manfaatnya.
“Di samping itu, GERMAS Hidup Sehat harus direalisasikan dalam kehidupan sehari-hari. Contohnya saat makan, porsi dan jenis makanan harus bergizi seimbang, jangan sampai stres, hidup ini harus kita jalani dengan santai atau happy, lalu istirahat atau aktifitas olahraga yang cukup, sehingga imunitas tubuh kita terjaga,” katanya.
Sementara itu, Susilowati Apt, Ketua Majelis Kesehatan PDA Kabupaten Banyuwangi menyampaikan harapannya melalui rencana tindak lanjut berupa sosialisasi germas dalam forum-forum pengajian Aisyiyah serta mengadakan posbindu dalam rangka cek berkala kesehatan ibu-ibu Aisyiyah.
Dalam giat tersebut juga disampaikan tata cara cuci tangan yang menyenangkan dengan menggunakan rumus TEPUNG SELA CI PUPUT.
TE = Telapak tangan
PUNG = Punggung tangan
SELA = Sela-sela jari
CI = Tangan saling mengunci
PU = Putar ibu jari
PUT = Putar ujung jari (*)
Penulis Yulia Febrianti Co-Editor Nely Izzatul Editor Mohammad Nurfatoni
