Enam Hal yang Disunnahkan dalam Sahur, liputan Ichwan Arif kontributor PWMU.CO
PWMU.CO – Enam hal yang disunnahkan dalam sahur dibahas dalam acara Ngabuburit Bareng Spemdalas melalui Channel Spemdalas TV, Jumat (22/4/22).
Acara yang berdurasi 8,41 menit ini menghadirkan Al Fiddhoh Raisa Sakinah siswa kelas VIII D SMP Muhammadiyah 12 GKB Gresik (Spemdalas). Dia mengatakan sunnah adalah segala sesuatu yang dinukilkan dari Rasulullah baik itu perbuatan atau perkataan, sikap, maupun perjalanannya.
“Sedangkan sahur definisinya sebagai aktivitas makan yang dilakukan orang Islam ketika dini hari ketika mereka menyiapkan ibadah puasa,” ujarnya.
Dia memaparkan sahur adalah kegiatan yang sangat penting yang dianjurkan oleh Rasulullah. Sahur ini adalah sunnah. Ketika kita berpuasa terus kita melewatkan sahur karena tertiduran maka puasa kita tetap sah.
Hal yang Disunnahkan dalam Sahur
Fiddhoh, sapaan akrabnya, menjelaskan ada 6 hal yang disunnahkan dalam sahur. Pertama jangan melewatkan waktu sahur. Kita dianjutkan sbelum berpuasa untuk melakukan sahur. Dalam hadits Rasulullah bersabda, makan sahurlah kalian karena sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat berkah (HR Bukhari).
“Sahur di akhir waktu. Ada sahabat yang bertanya pada Rasulullah, berapa jarak antara azan dan sahur? Rasulullah menjawab, kira-kira 50 ayat kita membaca al-Quran. Ini maknanya adalah waktunya begitu dekat antara sahur dan suara azan. Maka, kita disunnahkan untuk mengakhirkan makan sahur,” ungkapnya.
Ketiga, jangan makan dan minum secara berlebihan. Ketika kita makan dan minum secara berlebihan maka mengakibatkan pencernaan kita tidak sehat. Dalam hadits disebutkan bawasannya barangsiapa yang makan dan minum secara berlebihan itu dibenci oleh Allah SWT. Maka, makan dan minum ketika sahur sewajarnya saja.
Tiga Butir Kurma
Fiddhoh mengungkapkan hal keempat adalah makan 3 butir kurma. Makanan favorid Rasulullah itu adalah kurma. Kurma adalah makanan yang terbaik saat kita sahur. Disebutkan dalam Hadits Riwayat Bukhari, Rasulullah mengatakan, Sebaik-baik orang mukmin ketika sahurnya menggunakan kurma.
“Jangan tidur setelah sahur. Ini sangat penting. Setelah sahur sering kali kita ngantuk, terus tidur. Ini yang tidak dianjurkan dan dilarang oleh Rasulullah karena membuat asam lambung kita semakin naik, yang bisa mengakibatkan kesehatan kita akan terganggu.”
Dengan tidur, itupun tidak baik juga semakin kita cepat lapar dan setelah bangun bawaannya pusing. Aktivitas positif setelah sahur adalah, ke masjid untuk sahalat subuh, setelah itu aktivitas tadarus dan melanjutkan beraktivitas yang lain.
“Setelah shalat subuh pun tidak diperbolehkan untuk tidur, karena pagi itu adalah datangnya keberkahan berupa rizeki.”
Keenam adalah gunakan waktu sahur untuk berdoa, beristighfat dan membaca al-Quran. (*)
Editor Mohammad Nurfatoni.
