Slogan CERDIK Kemenkes RI
Slogan CERDIK Kemenkes Republik Indonesia untuk meningkatkan kesehatan deteksi dini pengendalian penyakit tidak menular dan menular dijelaskan oleh Sub Koordinator Penyakit Menular Tidak Menular Nyamiatin Ningsih SSos MM.
Dia memerinci arti slogan CERDIK pada skrening kesehatan sebagai berikut:
- C – Cek kesehatan secara teratur.
- E – Enyahkan asap rokok.
- R – Rajin berolah raga selama 30 menit setiap hari untuk aktivitas fisik.
- D – Diet yang seimbang. Rendah gula, minyak, garam.
- I – Istirahat yang cukup 8 jam sehari.
- K – Kelola stres. Datang ke posyandu bisa berbagi cerita bahagia, ada tausiah keagamaan healing, cerita menarik dan upayakan selalu tersenyum.
“Minimal lakukan pemeriksaan setahun sekali. Pemeriksaan kadar gula, kolesterol. Urin dalam lemak dan lain-lain. Harapannya agar usia produktif lansia panjang. Kalau tidak panjang tidak terjadi stroke,” ujar perempuan yang biasa disapa Bu Nyamik ini tersenyum ramah.
Ketua Pimpinan Ranting Muhammadiyah Ranting Wonoasih HM Zaeni MS merasakan manfaat ata kehadiran posyandu lansia Aisyiyah. “Acara ini bisa digunakan sebaagai implementasi Islam berkemajuan. Beramar makruf nahi mungkar,” ujarnya bersemangat meskipun berusia 83 tahun. (*)
Penulis Izza El Mila Editor Mohammad Nurfatoni
