PWMU.CO – Smala dan UPT Puskesmas Dukun berkolaborasi kegiatan bertajuk “Aksi Bergizi” yang dilaksanakan di lapangan olahraga Smala, Kamis (21/9/2023).
Diawali dengan menggemakan jargon “SMA Muhammadiyah 5 Dukun, Cegah Stunting Itu Penting, Aksi Bergizi Bikin Glowing” untuk membangkitkan semangat para siswa, kegiatan dilanjutkan dengan senam yang didampingi oleh para guru dan juga petugas Puskesmas Dukun.
Setelah senam bersama, dilanjut dengan kegiatan yang paling ditunggu oleh para siswa Smala yakni sarapan bersama dengan menu bergizi. Menu ini sudah disiapkan oleh para petugas Puskesmas Dukun.
Fethul Bari, siswa kelas XI-1, mengungkapkan rasa senangnya bisa sarapan bersama teman-temannya. “Alhamdulillah, dapat sarapan gratis. Bukan cuma gratis, tapi juga enak dan bergizi. Ada nasi, sayur sop, telur, sambal, kerupuk, dan buah jeruk,” ungkapnya dengan semangat.
Camat Dukun Gunawan Purna Atmaja SSTP MM menyampaikan siswa harus menjaga pola makan yang baik dan aktif bergerak.
“Di usia yang masih remaja ini, kalian jangan sampai hanya menghabiskan waktu kalian dengan bermain game. Harus lebih produktif lagi. Banyak bergerak, olahraga,” imbaunya.
“Siapa di sini yang mau jadi TNI? Polisi? Atau Camat seperti saya? Apapun cita-citanya, tubuh sehat adalah modal utama,” imbuhnya.
Dalam sambutannya, Kepala Puskesmas Dukun dr Wiwik Susanti menyampaikan pentingnya makan makanan dengan gizi seimbang untuk remaja.
“Ada tiga hal utama yang perlu dilakukan anak-anak remaja yaitu memenuhi kebutuhan gizi agar seimbang dengan mengonsumsi protein hewani, berolahraga minimal 30 menit dalam sehari, serta mengonsumsi tablet tambah darah (TTD) sepekan sekali bagi remaja perempuan,” ungkapnya.
“Jangan sampai ada yang kena Anemia, ya! Salah satu ciri-ciri penderita Anemia adalah pucat. Nah, kalau sudah pucat begini, mana glowing?” tanyanya, sembari disambut gelak tawa para siswi.
Baca sambungan di halaman 2: Komitmen Germas
