Oleh: Dr Mohamad Isa SpP – Dokter Spesialis Paru RSUD Ulin Banjarmasin.
PWMU.CO – Setiap tanggal 25 September selalu diperingati sebagai Hari Paru Sedunia (World Lung Day).
Tahun 2024 ini, tema Hari Paru Sedunia adalah ‘Udara bersih dan Paru sehat untuk semua’. Tema ini menyoroti pentingnya hubungan antara kualitas udara dan kesehatan paru.
Peringatan Hari Paru Sedunia, dimulai pada saat pertemuan Majelis Kyoto Forum Masyarakat Pernafasan Internasional (FIRS) 2016 yang diselenggarakan oleh Presiden FIRS, Michiaki Mishima.
Forum Masyarakat Pernapasan Internasional adalah asosiasi masyarakat pernapasan Internasional yang bekerja sama untuk meningkatkan kesehatan paru di seluruh dunia.
Paru adalah organ yang sangat penting. Di sinilah proses pernafasan dan pertukaran gas terjadi. Apabila proses ini terganggu, maka bisa berakibat fatal bahkan bisa menyebabkan kematian.
Organ paru berfungsi mulai bayi lahir dengan tangisan sang bayi, sampai akhir hayatnya, organ paru sangat berperan sehingga ancaman gangguan organ paru terjadi sepanjang hidup.
Peringatan Hari Paru Sedunia diharapkan tidak hanya diperingati secara seremonial saja, tetapi juga diharapkan ada kesadaran dari semua pihak melalui upaya-upaya untuk mengurangi atau menghilangkan gangguan tersebut.
Penyebab gangguan pada organ paru antara lain:
1. Adanya polusi udara yang terjadi dari industri, kebakaran hutan. Polusi udara ini bisa memicu penyakit paru seperti asma, bronchitis, infeksi paru Tuberkulosis dan Non Tuberkulosis, penyakit paru kerja, kanker paru.
2. Konsumsi rokok pada masyarakat yang tinggi. Bisa menimbulkan penyakit pada dirinya sendiri maupun pada lingkungannya.
3. Gaya hidup yang kurang sehat juga bisa mempengaruhi kesehatan paru secara tidak langsung melalui jalur daya tahan tubuh yang menurun. Gaya hidup sehat harus diterapkan bagi siapa saja, yang kaya maupun yang kurang mampu. Gaya hidup yang tidak sehat ini, bisa menjadi awal terjadinya penyakit Tuberkulosis paru.
Adapun upaya pencegahan yang bisa dilakukan di antaranya yakni:
1. Menghindari merokok
2. Menghindari paparan polusi udara dan bahan kimia tertentu
3. Menghindari paparan asap rokok
4. Makan makanan yang sehat
5. Melakukan pemeriksaan rutin
6. Olahraga.
7. Pemberian vaksin.
8. Menjaga jiwa untuk tidak stres dengan pandai mensyukuri pemberian Allah.
Sebagai penutup tulisan ini. Marilah kita menjaga lingkungan udara yang sehat dan jiwa raga yang baik, agar paru tetap sehat dan kita menjadi bahagia. (*)
Editor Ni’matul Faizah
