Lindungi Kulit dari Panas Ekstrem dengan Pelembab
Ketiga, penting untuk menggunakan moisturizer atau pelembap. Selain sunscreen, pemakaian pelembap saat cuaca panas ekstrem dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan.
“Pada saat cuaca panas, kelembaban alami kulit bisa hilang lebih cepat, sehingga kulit menjadi lebih kering, kasar, dan rentan terhadap kerusakan dapat menggunakan moisturizer yang cocok dengan jenis kulit dan mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, lidah buaya, atau minyak alami seperti minyak zaitun, almond, atau jojoba,” tambah Neny.
Di akhir penjelasannya, Neny menekankan pentingnya memenuhi kebutuhan asupan air putih. Mengonsumsi cukup air merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit saat cuaca panas ekstrem. Suhu yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi, yang berdampak negatif pada kesehatan kulit. Dehidrasi dapat membuat kulit menjadi kering, kusam, dan kurang elastis.
Ia menekankan bahwa sangat penting untuk mengenakan pakaian yang sesuai. Pakaian yang tepat dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan dan membantu menjaga suhu kulit tetap sejuk.
“Pakaian yang ideal untuk cuaca panas adalah pakaian yang longgar, bahan yang ringan, dan berwarna terang. Bisa menggunakan pakaian berbahan katun atau linen yang mudah menyerap keringat daripada bahan kulit, poliester, atau wol yang menahan panas keluar,” tutupnya. (*)
Penulis Amanat Solikah Editor Azrohal Hasan
