Hubungan Fisik-Mental
Juwita menambahkan, ketika seseorang melakukan olahraga taekwondo, ia sebenarnya mampu mengontrol emosinya dan menambah kekuatan fisiknya. Selain itu juga dapat melatih seseorang untuk menjaga kesehatan mentalnya. Apalagi di tengah dunia digital yang penuh dengan tekanan.
Ia dan Agung berharap esainya ini bisa menggugah masyarakat, terutama anak muda untuk melakukan aktivitas fisik yang cukup dna berolahraga. Tidak hanya menyehatkan badan dan tubuh, olahraga juga memberikan efek positif bagi mental dan psikis. Sebagaimana pepatah ‘dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat’.
“Semoga bisa menginspirasi anak-anak muda lainnya. Memberikan ide dan inovasi untuk kebaikan negeri. Prestasi ini juga diharapkan menjadi bahan bakar saya untuk bsia terus mengharumkan nama kampus UMM. Apalagi pihak kampus juga sangat mendukung berbagai potensi yang dimiliki mahasisnya,” tegasnya mengakhiri. (*)
Penulis Hassan Al Wildan Editor Amanat Solikah
