PWMU.CO – Jumat (10/1/2025) pagi yang cerah, siswa-siswi SD Muhammadiyah 2 Tulangan terlihat berkumpul di halaman sekolah. Pagi ini, seluruh siswa kelas 4, 5, dan 6, bersama para guru, mengikuti kegiatan senam bersama.
Senam Anak Indonesia Hebat merupakan salah satu program dari Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen). Program ini digabungkan dengan Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dan bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental pelajar di Indonesia.
“Program ini juga bertujuan memperbaiki pola hidup sehat siswa melalui rutinitas olahraga yang terstruktur. Dengan tema ‘Generasi Sehat dan Berkarakter’, program ini menjadi kewajiban di semua sekolah,” jelas Kemendikdasmen dalam keterangannya.
Hal serupa disampaikan oleh Ustadzah Yani, Penanggung Jawab UKS, yang mengatakan bahwa kegiatan ini bertujuan mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif di kalangan siswa. Senam Anak Indonesia Hebat menggunakan iringan lagu karya Dwiki Dharmawan. Lagu ini dirancang dengan nada ceria dan penuh semangat, sehingga mampu membangkitkan motivasi siswa untuk bergerak aktif.
Melalui senam ini, siswa diajarkan berbagai gerakan olahraga dasar, seperti berjalan di tempat, meregangkan tangan, dan menghentakkan kaki. Seluruh gerakan dilakukan selama sekitar 10 menit. Tujuh gerakan kebiasaan Anak Indonesia Hebat menuju generasi emas berkarakter meliputi:
- Bangun pagi
- Beribadah
- Berolahraga
- Makan sehat dan bergizi
- Gemar belajar
- Bermasyarakat
- Tidur cepat
Senam ini juga berfungsi meningkatkan kesadaran anak-anak akan pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama di era digital yang memengaruhi pola hidup anak-anak.
Kemendikdasmen meminta semua sekolah di Indonesia menerapkan kegiatan ini setiap pagi sebelum pelajaran dimulai. Program Senam Anak Indonesia Hebat diterapkan untuk siswa tingkat sekolah dasar hingga menengah. Dengan program ini, diharapkan anak-anak tidak hanya tumbuh menjadi generasi yang cerdas secara intelektual, tetapi juga sehat secara fisik.
Pengenalan olahraga sejak dini dipercaya dapat menumbuhkan kebiasaan hidup sehat, yang akan memberikan dampak positif jangka panjang, baik bagi kesehatan pribadi anak maupun masyarakat secara umum. (*)
Penulis Dimas Dwi Prasetyo Editor Wildan Nanda Rahmatullah
