Menikmati Hidup Mudah dengan Rumus 6M, laporan Ma’rifah Ramadhona, kontributor PWMU.CO Gresik.
PWMU.CO – Wakil Ketua Pimpinan Wilayah Muhammadiyah (PWM) Jatim Nur Cholis Huda MSI memberikan resep menikmati hidup dengan murah dan mudah melalui rumus 6M.
Hal itu dia sampaikan dalam Kajian Umum Keluarga Besar Pimpinan Cabang Muhammadiyah Menganti, di halaman SD Muhammadiyah 1 Menganti, Gresik, Ahad (9/1/22).
Penulis buku-buku inspiratif tersebut, di antaranya Jangan Tinggalkan Aku Sendiri, menjelaskan rumus 6M.
M pertama menjaga kesehatan. Menurutnya kesahatan memang sangat penting. Pak Nur, sapaan akrabnya, mengingatkan kepada jamaah agar menjaga lima sebelum datangnya lima. Yakni muda sebelum tua, sehat sebelum sakit, lapang sebelum sempit, kaya sebelum miskin, dan hidup sebelum mati.
M kedua adalah melakukan aktivitas dengan khusyuk. “Khusyuk itu badan dan pikirannya di tempat yang sama,” kata mubaligh berusia 67 tahun itu.
M ketiga adalah mesra dengan keluarga. Pak Nur menjelaskan agar dapat mesra dengan keluarga maka harus bisa senyum yang baik.
Senyum yang baik adalah senyum 227. Maksudnya kedua sudut kanan dan kiri ditarik 2 cm ke atas dengan durasi 7 detik. “Insyaallah senyum itu akan menjadi sedekah,” ujarnya.
Baca sambungandi halaman 2: Mecukupi Kebutuhan Minimal
