Yang Manis tapi Tidak Selalu Berujung Manis Ada di Talk Show Smamio, liputan kontributor PWMU.CO Gresik Alif Alfiyah
PWMU.CO – SMA Muhammadiyah 10 (Smamio) GKB Gresik, Jawa Timur mengadakan Talkshow Ramadhan dengan tema Have a Full Blessed Ramadhan di Atrium Icon Mall Gresik, Selas (21/3/23).
Ketua Panitia Irma Sonya Suryana SKom mengatakan dalam rangka menyambut kegitan ini diikuti oleh seluruh siswa Smamio.
“Talkshow tersebut membahas mengenai persiapan menjelang bulan suci Ramadhan dari segi kesehatan, psikologi, dan praktisi pendidikan,” katanya.
Dia menuturkan pembicara acara ini dari guru Smamio, yakni Ika Famila Sari MPsi Psikolog yang juga merupakan direktur Pusat Layanan Psikologi dan Konseling. Ada juga Ketua Forum Guru Muhammadiyadiyah Jawa Timur Isa Iskandar SSi.
Selain itu ada juga Dokter Umum RS Grha Husada dan wali siswa Nevira Aqila Asmaranda dr Lukita Hanggraeni turut berpartisipasi menjadi pembicara dalam talkshow.
Jaga Pola Makan
Dalam materi, dokter Lukita menjelaskan sebaiknya mengontrol asupan makanan manis dalam berbuka.
“Memang yang sering kita dengar kalimatnya berbukalah dengan yang manis-manis, tapi perlu berhati-hati juga karena konsumsi gula berlebihan dapat menjadi pemicu beberapa gangguan kesehatan,” ujarnya.
Dia menuturkan fenomena ingin makan banyak yang cenderung berlebihan pada saat menjelang berbuka disebabkan karena faktor lapar mata, karena seharian berpuasa.
“Makanan apa saja terlihat menarik, itulah kenapa sebenarnya yang lapar bukan perut, melainkan mata kita. Jadi sebaiknya kita mengendalikan diri agar tidak berlebihan daat berbuka. Apalagi biasanya kita cenderung menyukai makanan-makanan manis untuk berbuka,” jelasnya.
Unjuk Bakat
Kegiatan yang berlangsung mulai dari pukul 15.00-19.00 tersebut juga dimeriahkan oleh tampilan-tampilan siswa Smamio yang tergabung dalam beberapa Inspiration Class (IC) Smamio.
Nabila Eka Agustin dan Nahida Chanun dan Nahida Chanun Ummu Minchah, siswa yang tergabung dalam IC Public Speaking Smamio dengan semangat memandu rangkaian kegiatan.
“Smamio itu selalu menyediakan panggung untuk kita bisa terus berkembang dan dari situlah memang jam terbang membuktikan,” kata Eka.
Tidak hanya dari IC Public Speaking, siswa IC Cooking juga mengunjukkan bakat mereka dalam kegiatan tersebut. Siswa kelas XI Adinda Tsalsabillah Ardiansyah dan Anaqah Zaskia Aliyyah Frandeva menunjukkan keahliannya dalam demo masak menu takjil Kolak Siwalan dan Puding Kurma.
“Habis ini kan sudah bulan puasa, jadi kita memilih menu yang bisa jadi inspirasi buat takjil berbuka,” ucap Adinda.
Selain itu, talk show tersebut juga dimeriahkan oleh siswa IC Seni Baca Quran (SBQ) dengan menampilkan parade qurani yang dipimpin siswa kelas X Muhammad Hikam Ramadani. Tak ketinggalan pula tim IC Music Smamio juga menyuguhkan beberapa buah lagu untuk meramaikan kegiatan tersebut. (*)
Co-Editor Ichwan Arif. Editor Mohammad Nurfatoni.
