Pelaksanaan Seminar Kesehatan bertema “Gerakan Sekolah Sehat Isi Piringku” di SMA Muhammadiyah 7 Surabaya, Sabtu (16/11/2024). (Rufiah/PWMU.CO).
PWMU.CO – Dalam rangka memperingati Milad ke-112 Muhammadiyah, SMA Muhammadiyah 7 Surabaya berpartisipasi dalam acara Makan Siang Serentak Se-Jawa Timur.
Kegiatan yang melibatkan ribuan siswa Muhammadiyah ini berlangsung pada Sabtu (16/11/2024).
Edukasi Siswa Pola Makan Sehat
Lebih lanjut, acara ini terkemas dengan seminar kesehatan bertema “Gerakan Sekolah Sehat Isi Piringku” yang menghadirkan dr Dyah Putri Hermaningtyas. Seminar ini bertujuan untuk memberikan edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan gizi seimbang, khususnya bagi pelajar.
dr Dyah Putri Hermaningtyas menjelaskan konsep Isi Piringku sebagai panduan pola makan sehat, dengan proporsi setengah piring berisi sayur dan buah, serta setengah lainnya terdiri dari sumber karbohidrat dan protein.
“Pola makan sehat sangat penting bagi remaja karena menunjang pertumbuhan fisik, daya konsentrasi, dan imunitas tubuh. Dengan memahami konsep Isi Piringku, siswa diharapkan lebih sadar untuk menjaga pola makan mereka setiap hari” ujarnya.
Kegiatan ini menjadi bagian dari rangkaian besar peringatan Milad ke-112 Muhammadiyah yang bertema “Menghadirkan Kemakmuran untuk Semua”.
Dengan target pembagian 112.000 porsi makanan bergizi di seluruh Jawa Timur, Muhammadiyah tidak hanya menunjukkan solidaritas sosial. Tetapi juga menyebarkan pesan pentingnya kesehatan masyarakat, khususnya di kalangan pelajar.
Dorong Penerapan Pola Makan Sehat Siswa
Kepala SMA Muhammadiyah 7 Surabaya, Rufiah SPd memberikan apresiasinya terhadap kegiatan seminar dan makan bergizi serentak ini. Pasalnya, kegiatan ini mengangkat pentingnya kesadaran akan pola makan sehat dan gizi seimbang khususnya bagi siswa sekolah.
“Melalui seminar ini, kami berharap para siswa tidak hanya memahami pentingnya makanan sehat, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari” ujarnya.
“Semoga melalui kegiatan makan bergizi serentak di seluruh Jawa Timur sesuai instruksi Pimpinan Wilayah Muhammadiyah (PWM) dan Pimpinan Daerah Muhammadiyah (PDM), siswa kami tidak hanya sehat secara fisik tetapi juga semakin paham arti solidaritas sosial” tambahnya.
Salah satu siswa, Adilla Putri Raesmawati mengungkapkan perasaannya mengikuti seminar tersebut. “Saya sangat senang mengikuti seminar ini karena banyak ilmu baru yang saya dapat, seperti pentingnya sayur dan buah di setiap porsi makan” terang Adilla.
“Biasanya kami kurang memperhatikan apa yang kami makan, tapi sekarang jadi paham bagaimana membuat pilihan yang lebih sehat. Selain menyenangkan, dalam acara ini kami merasa menjadi bagian dari gerakan sosial yang besar dalam rangka memperingati Milad ke -112 Muhammadiyah” katanya.
Seminar kesehatan ini tidak hanya menambah wawasan siswa tentang pola makan sehat, tetapi juga mengajarkan mereka pentingnya menjaga kesehatan sebagai bagian dari ibadah.
SMA Muhammadiyah 7 Surabaya berharap kegiatan ini dapat mendorong siswa untuk menerapkan pola hidup sehat, mendukung perkembangan fisik dan mental mereka. Selain itu, juga memperkuat nilai-nilai Islami yang tertanam dalam setiap aktivitas sekolah.
Penulis Rufiah, Editor Danar Trivasya Fikri
