PWMU.CO – Menjaga keseimbangan antara kesehatan jasmani dan rohani adalah aspek penting untuk mengantarkan siswa menjadi nyaman dalam proses belajarnya. Kepala SD Muhammadiyah 1 Gresik (SD Mutu). Drs Asmunardi MPd menyampaikan hal itu usai mengikuti Jumat Sehat, (23/2/18).
“Dengan proses belajar yang baik, akan mengantarkan anak didik kita sukses mencapai prestasinya. Insyaallah SD Mutu dalam program-program unggulannya selalu mengaitkan keseimbangan tersebut, di antaranya program Jumat Sehat,” tuturnya.
Pak Nardi—panggilan akrabnya—mengungkapkan kegiatan Jumat Sehat diadakan rutin pada Jumat ketiga, yang diikuti oleh seluruh siswa dan bapak ibu guru.
“Harapannya, seluruh warga sekolah bisa sehat semua badannya,” pesannya.
Senada dengan itu, guru olah raga SD Mutu Rasyidul Arifi Billah menjelaskan kegiatan Jumat Sehat biasa diisi dengan jalan sehat atau senam sehat.
“Seperti pagi ini, kita melakukan senam sehat bersama. Karena jumlah siswa banyak, kita bagi dalam dua gelombang. Yang pertama, kelas kecil dulu, gelombang ke dua, kelas besar,” ucapnya.
Menurutnya, senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability).
“Anak-anak akan berkembang daya tahan tubuhnya, kekuatannya, kelenturannya, kelincahannya, dan keseimbangannya,” jelasnya.
Seimbangkan kesehatan jasmani dan ruhani! (Lilik Isnawati/TS)
