PWMU.CO – Dalam riuhnya problematika isu perempuan, di tengah badai tekanan psikologis dan ancaman depresi yang mengintai remaja putri, inisiatif kreatif Pelatihan Payung Kuning IPMawati dengan tema ‘Healing Art: Ekspresikan Hatimu Lewat Karya’ hadir sebagai embun penyejuk yang menenangkan.
Kegiatan ini diselenggarakan oleh Bidang IPMawati PD IPM Gresik pada Sabtu (12/7/2025) di Lab Psikologi Universitas Muhammadiyah Gresik (UMG). “Payung Kuning” bukan sekadar pelatihan biasa, melainkan sebuah ruang deklaratif yang menjadi bukti nyata kepedulian PD IPM Gresik terhadap isu kesehatan mental perempuan.
Ketua Bidang IPMawati PD IPM Gresik, Fida Puspitasari Dewi, menyampaikan keresahan yang menjadi latar belakang terselenggaranya pelatihan ini.
“Kegiatan ini berangkat dari berbagai isu yang dihadapi perempuan, seperti kekerasan dan tekanan psikologis yang kerap dialami remaja, hingga tingginya angka depresi dan bunuh diri di kalangan remaja putri,” jelasnya.
Pelaksanaan acara diawali dengan pembacaan Gema Wahyu Ilahi oleh IPMawati Arimbi, kemudian dilanjutkan dengan sambutan dari Sekretaris Umum PD IPM Gresik, Zhalva Salsabilla, yang turut berpartisipasi dalam kegiatan ini. Acara kemudian memasuki sesi inti, yaitu penyampaian materi mengenai pengenalan metode Healing Art.
Metode ini melibatkan aktivitas menggambar dan mewarnai sebagai sarana untuk mendeskripsikan sekaligus meregulasi emosi yang sedang dirasakan.
Kegiatan Payung Kuning berhasil menarik perhatian 20 peserta IPMawati yang berasal dari berbagai pimpinan cabang di Kabupaten Gresik. Para peserta tampak antusias dan menikmati setiap rangkaian pelatihan. Antusiasme tersebut terlihat jelas saat mereka mulai menggambar menggunakan spidol hitam, membulatkan sudut-sudut tajam, dan mewarnai sesuai dengan intuisi serta perasaan masing-masing.
Setelah menggambar, kegiatan dilanjutkan dengan Sesi Pause, yaitu sesi untuk menenangkan diri dengan mendengarkan instrumen lembut dan latihan pernapasan perlahan. Sesi ini membantu peserta untuk meregulasi emosi dengan cara yang aman dan nyaman, serta memberi ruang bagi pikiran dan tubuh mereka untuk beristirahat.
Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pelatihan sebagai bentuk upaya pemberdayaan perempuan di kalangan pelajar. Selain itu, kegiatan ini juga diharapkan menjadi ruang aman untuk saling mendukung, mengekspresikan diri, dan belajar bersama.
Sementara itu, Sekum PD IPM Gresik, Zhalva, menyampaikan apresiasinya.
“Saya mengapresiasi setinggi-tingginya dedikasi Bidang IPMawati yang telah menginisiasi Healing Art. Bagi saya, ini adalah sebuah terobosan baru yang sangat menarik. Pendekatan ini menawarkan alternatif yang jauh dari kesan membosankan, mengubah proses pemulihan emosi menjadi sebuah perjalanan kreatif yang membebaskan,” ungkapnya.
Ia juga berharap semoga inisiatif luar biasa ini terus berkembang dan menginspirasi lebih banyak lagi langkah serupa di masa mendatang. Selain itu, diharapkan kegiatan ini dapat menjadi langkah kecil bagi IPMawati untuk tumbuh menjadi perempuan yang kuat, sehat secara mental, dan mampu menjaga diri dengan baik.
Pelatihan ini berkolaborasi dengan mahasiswa psikologi UMG. Mereka bertindak sebagai fasilitator dalam pelatihan ini. Tim fasilitator di ketuai oleh Fida Puspitasari Dewi yang juga merupakan Kabid IPMawati PD IPM Gresik.
“Kegiatan ini diharapkan menjadi langkah kecil untuk membantu IPMawati tumbuh menjadi perempuan yang kuat, sehat secara mental, dan mampu menjaga dirinya dengan baik. Payung Kuning IPMawati berkomitmen untuk terus menghadirkan ruang aman bagi remaja putri dalam belajar menjaga kesehatan mental mereka,” tegasnya.
Kolaborasi ini membuktikan adanya sinergi yang harmonis serta menunjukkan profesionalisme yang patut diapresiasi. Hal ini menjadi bukti bahwa pelajar dapat bersinergi dengan mahasiswa untuk menciptakan inovasi yang berdampak nyata.
Beragam manfaat ditawarkan dalam pelatihan ini, mulai dari ruang aman untuk mengelola emosi, media penyembuhan melalui warna dan tulisan, hingga kesempatan untuk mengubah rasa menjadi karya yang bermakna. Lebih dari itu, terjalinnya relasi hangat antar-IPMawati usai kegiatan menjadi bonus tak ternilai yang dapat menjadi fondasi kuat bagi keberlangsungan dan kekuatan organisasi IPM ke depan.
Kegiatan yang telah diukir oleh Bidang IPMawati melalui Payung Kuning ini adalah sebuah mahakarya. Mereka tidak hanya memberikan pelatihan, tetapi juga menanamkan benih pemberdayaan, harapan, dan kebersamaan. Pelatihan ini menjadi bukti nyata bahwa seni dan kepedulian dapat bersatu padu untuk menciptakan perubahan positif yang berkelanjutan.
Komitmen Payung Kuning IPMawati untuk terus menghadirkan ruang aman bagi remaja putri dalam belajar menjaga kesehatan mental adalah janji yang layak dinanti. Bidang IPMawati PD IPM Gresik menunjukkan kepedulian yang tidak hanya melihat gejala, tetapi juga berupaya menyentuh akar permasalahan dengan menekankan pentingnya penguatan kesadaran emosi sejak dini.
Ini adalah langkah preventif yang esensial, membekali remaja putri dengan perisai diri di tengah badai kehidupan. (*)
Penulis Evlen Flowera Editor Ni’matul Faizah
0 Tanggapan
Empty Comments