PWMU.CO – Dalam rangka Milad Nasyiatul ‘Aisyiyah ke-94, Pimpinan Cabang Nasyiatul ‘Aisyiyah (PCNA) Glagah, Lamongan bekerja sama dengan Pelayanan Remaja Sehat Milik Nasyiah (Pashmina) Glagah mengadakan “Pashmina Goes to School” di Gedung MI Al-Khoiriyah Kalimalang, Minggu (18/5/2025), pukul 08.00-12.00 WIB.
Sasaran kegiatan ini adalah siswa kelas V dan VI MI. Selain penyampaian materi, tersedia pos-pos layanan meliputi: edukasi, pengukuran berat dan tinggi badan, konsultasi psikologi, konsultasi gizi dan Indeks Massa Tubuh (IMT), pemeriksaan tekanan darah, serta layanan kesehatan reproduksi.
Acara tersebut dihadiri oleh seluruh anggota Nasyiatul ‘Aisyiyah se-Cabang Glagah, Pimpinan Ranting Muhammadiyah (PRM) Kalimalang, Kepala Desa Kentong, para siswa kelas V dan VI MI Al-Khoiriyah Kalimalang, serta seluruh dewan gurunya.
Acara ini juga dihadiri oleh 4 orang jajaran Pimpinan Daerah Nasyiatul Aisyiyah (PDNA) Lamongan yakni Wakil bendahara PDNA Lamongan, Fatmawati Norma Sari SpdI, Koordinator fundraising Kantor Layanan Lazismu (KLL) PDNA Lamongan, Indri Cahyaningrum dan Tri Nurhayati, serta Sekretaris umum PDNA Lamongan, Yunia Zahrotin Nisa’ AmdKeb sebagai pemateri saat itu.
Pada kesempatan itu, Yunda Yunia menyampaikan slogan “Eat right, feel bright,” yang bermakna “makan dengan benar, rasakan kecerahan” atau sederhananya, “makan sehat, tubuh segar.” Ungkapan ini menekankan bahwa asupan gizi seimbang berdampak langsung pada energi, suasana hati, dan kesehatan secara keseluruhan.
Ia menekankan pentingnya menjaga kesehatan lewat pola makan yang tepat karena hal itu berpengaruh positif pada perasaan dan kinerja kita sehari-hari.
“Memang, makan bukan satu-satunya faktor penentu kesehatan dan pertumbuhan, kualitas tidur, waktu di luar ruangan, kebiasaan kerja yang baik, dan sikap mental yang ceria juga berperan. Namun, makanan tetap menjadi kunci untuk membangun tubuh yang kuat dan bugar,” tuturnya.
Menurutnya, semua makanan pada dasarnya baik, sebagian memang mengandung lebih banyak zat gizi daripada yang lain. Karena tak satu pun makanan mampu menyediakan seluruh nutrisi yang dibutuhkan tubuh, kita perlu mengonsumsi berbagai macam makanan.
Ia lalu mengingatkan dua ayat dalam surat al-Baqarah:
Ayat 57 menegaskan bahwa Allah memerintahkan kita memakan “yang baik-baik” dari rezeki-Nya; ketika manusia melampaui batas, sejatinya mereka menzalimi diri sendiri, bukan Pencipta-Nya.
Ayat 172 berbunyi: “Wahai orang-orang yang beriman, makanlah dari rezeki yang baik yang Kami anugerahkan kepadamu, dan bersyukurlah kepada Allah jika benar-benar hanya kepada-Nya kalian menyembah.”
Ia pun menutup pemaparannya dengan menyebutkan beragam makanan yang termaktub dalam al-Quran yakni zaitun, delima, tin, kurma, pisang, anggur, sawi, mentimun, bawang, lentil, jahe, ikan laut, susu, gandum, dan madu, semuanya baik untuk dikonsumsi. “Tapi jangan lupa, sebelum makan baca Basmallah dulu,” pesannya. Serempak, anak-anak menjawab riang, “Iya, Bu!.”
Melalui kegiatan ini, PCNA Glagah berharap para siswa dan kelak para remaja termotivasi untuk menjaga pola hidup sehat dengan memilih makanan dan minuman bergizi. (*)
Penulis Elis Nurhayati Editor Ni’matul Faizah
0 Tanggapan
Empty Comments