Bagi masyarakat Korea Selatan, menjaga kesehatan bukan sekadar rutinitas, melainkan bagian dari gaya hidup yang menyatu dengan budaya.
Pola itu kini coba dipelajari langsung oleh mahasiswa Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya) melalui rangkaian kegiatan bertajuk healthy lifestyle learning. Selama dua hari,
Sabtu (30/8/2025) dan Senin (1/9/2025), lima mahasiswa berkesempatan menyelami tradisi kesehatan masyarakat Negeri Ginseng.
Hari pertama, para mahasiswa diajak mengenal lebih dekat Korean Ginseng yang sudah mendunia. Mereka mendengar langsung pemaparan dari narasumber setempat tentang cara memilih, mengolah, hingga mengonsumsi ginseng yang dipercaya sebagai super herbal.
“Ginseng bukan hanya obat, tetapi bagian dari budaya hidup sehat orang Korea. Mereka memakainya untuk menjaga stamina sehari-hari, bukan menunggu sakit terlebih dahulu,” ujar salah seorang mahasiswa peserta dengan penuh antusias.
Kegiatan berlanjut dua hari kemudian dengan topik Red Pinus, tanaman yang mungkin terdengar asing bagi masyarakat Indonesia.
Mahasiswa diperkenalkan pada kandungan antioksidan alami yang tinggi serta manfaatnya untuk kesehatan jantung dan sirkulasi darah. Bahkan, mereka diajak mencicipi produk olahan Red Pinus yang dipadukan dengan bahan herbal lain.
Suasana belajar tidak kaku. Narasumber menyelipkan kisah tentang bagaimana orang Korea memasukkan ginseng dan red pinus dalam kehidupan sehari-hari.
Dari minuman tradisional, sup hangat, hingga ritual keluarga, keduanya menjadi simbol perhatian pada kesehatan dan harmoni dengan alam.
Di sela sesi, mahasiswa juga berkesempatan berdialog mengenai perbedaan pola hidup sehat di Indonesia dan Korea, sehingga menambah wawasan lintas budaya.
Pengalaman ini memberikan lebih dari sekadar pengetahuan akademis. Ada nuansa inspiratif yang melekat.
Para mahasiswa seolah diajak memahami bahwa hidup sehat bukan tren sesaat, melainkan warisan budaya yang dijaga lintas generasi. Dari ginseng yang tumbuh di pegunungan hingga red pinus yang mekar di hutan, keduanya mengajarkan kesadaran menjaga kesehatan melalui alam.
Bagi mahasiswa UM Surabaya, pembelajaran langsung di Korea Selatan menjadi bekal penting. Mereka tidak hanya membawa pulang informasi tentang herbal, tetapi juga semangat untuk menularkan pola hidup sehat kepada masyarakat di Tanah Air.
“Kami ingin membagikan pengalaman ini di lingkungan kampus maupun keluarga. Bahwa menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan cara alami dan berkelanjutan,” ungkap salah satu peserta.
Ke depan, diharapkan pengalaman lintas budaya ini menjadi pemicu lahirnya inovasi baru di bidang kesehatan berbasis herbal di Indonesia.
Sebab, generasi muda tidak hanya ditantang untuk merawat dirinya sendiri, tetapi juga menebarkan kesadaran hidup sehat yang bersumber dari kearifan alam. (*)
0 Tanggapan
Empty Comments