PWMU.CO – Lapangan serbaguna SMA Negeri 4 Kota Blitar dipadati lebih dari 720 siswa berseragam merah marun, Rabu (14/5/2025)
Kegiatan bertajuk “Gaya Hidup Berkelanjutan dalam Kegiatan Kelas Masak Sehat” menjadi bagian dari implementasi Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5).
Kegiatan tersebut menghadirkan narasumber dari RS Islam Aminah Blitar, yaitu Ahli Gizi Pratiwi Wulansari, SST dan Humas RS, Imro’atus Sa’adah SPdI.
Kegiatan ini digagas sebagai bentuk sinergi antara institusi pendidikan dan layanan kesehatan dalam menciptakan generasi muda yang sadar akan pentingnya gizi seimbang, khususnya di masa remaja.
Pratiwi Wulansari membuka materi dengan membahas dasar kebutuhan gizi remaja yang sangat dinamis karena berhubungan erat dengan pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
“Remaja adalah fase emas kedua setelah balita. Sayangnya, banyak remaja yang masih abai dengan apa yang dikonsumsi setiap hari. Makanan cepat saji, minuman tinggi gula, serta kebiasaan melewatkan sarapan adalah hal-hal yang sering terjadi,” ujarnya di hadapan ratusan siswa.
Materi disampaikan secara interaktif. Siswa diajak mengenal pentingnya piring makan sehat yang mencakup karbohidrat kompleks, protein nabati dan hewani, sayur, buah, serta cairan yang cukup.
Pratiwi juga menyinggung pentingnya memperhatikan jam makan, pola tidur, dan aktivitas fisik sebagai satu kesatuan gaya hidup sehat.
Imro’atus Sa’adah selaku Humas RS Islam Aminah Blitar menambahkan bahwa kegiatan ini menjadi bagian dari kontribusi rumah sakit dalam edukasi dan promosi kesehatan ke masyarakat, khususnya remaja.
“RS Islam Aminah Blitar tidak hanya hadir sebagai penyedia layanan kuratif, tapi juga preventif. Kami ingin generasi muda Blitar sehat secara jasmani dan mental,” jelasnya.
Sesi semakin seru ketika beberapa siswa diajak ke depan untuk interaktif. Para siswa menjawab pertanyaan seputar kandungan gizi makanan sehari-hari hingga cara memilih menu makan sehat di kantin sekolah. Apresiasi diberikan dalam bentuk hadiah menarik yang membuat suasana semakin semangat.
Kepala SMAN 4 Blitar, menyampaikan apresiasi setinggi-tingginya atas kehadiran tim RS Islam Aminah Blitar. “Kerja sama ini akan terus kami jalin. Remaja kita harus terus dibekali dengan ilmu tentang kesehatan karena mereka adalah pemegang estafet masa depan,” katanya.
Di akhir sesi, seluruh peserta mendapatkan edukasi praktis tentang memilih bahan makanan bergizi serta tips menyusun menu sederhana di rumah. Edukasi ini sangat relevan dengan pelaksanaan kelas memasak sehat yang akan dilanjutkan di sekolah dalam beberapa pekan ke depan.
“Bagi masyarakat, pelajar, maupun instansi yang ingin mengadakan kegiatan edukasi kesehatan dan gizi bersama RS Islam Aminah Blitar, dapat menghubungi Customer Care kami di 0822-2881-5210.”
“Dapatkan layanan edukatif langsung dari ahli kami, termasuk program pemeriksaan kesehatan, penyuluhan gizi, dan pelatihan pola hidup sehat untuk semua kalangan,” lanjut Imroatus Saadah
Penulis Alexs Mac Editor Alfain Jalaluddin Ramadlan
0 Tanggapan
Empty Comments