Usai berjalan sehat sejauh 3.400 langkah, ratusan peserta One Day Sport (ODS) #3 Muhammadiyah Gresik Kota Baru (MGKB) School di SD Muhammadiyah 2 GKB Gresik (Berlian Primary School) menikmati sarapan bergizi dengan menu utama sayur menir khas Gresik yang menyehatkan.
Berlian Primary School menjadi tuan rumah kegiatan One Day Sport (ODS) #3 MGKB School. Mengusung tema Striving for Health Together, kegiatan ini menjadi momentum penting untuk menumbuhkan kebiasaan hidup sehat sekaligus mempererat kebersamaan seluruh keluarga besar MGKB School.
Usai menempuh jalan sehat sejauh 3,4 km, para peserta disuguhi menu sarapan yang tak hanya lezat, tetapi juga sarat makna. Sebagai pembuka, panitia menyediakan berbagai polo pendem yang menyehatkan. Kudapan ringan ini menjadi pilihan tepat untuk mengisi energi awal sebelum menyantap hidangan utama.
Sayur Menir Jadi Hidangan Utama
Selanjutnya, panitia menghadirkan sayur menir khas Gresik sebagai sajian utama. Sayur menir dipilih bukan hanya karena merupakan makanan tradisional yang melekat dalam budaya masyarakat Gresik, tetapi juga karena dikenal sebagai kudapan yang menyehatkan.
Kandungan sayur-sayuran segar di dalamnya memberikan asupan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh setelah beraktivitas fisik.
Menu sayur menir ini semakin lengkap dengan berbagai kondimen seperti sayur tambahan, bali belut, bali tahu tempe, telur, sambal pencit, serta rempeyek yang gurih dan renyah.
Perpaduan rasa tradisional tersebut sukses membangkitkan selera makan para peserta yang hadir.
“Sebagai warlok Lamongan, ini adalah kali pertama saya mencoba jangan menir ini dan rasanya mantap betul,” ungkap ustazah putri, guru Berlian Primary School.
Bakso dan Es Teh Segar Tambah Keceriaan
Selain hidangan utama, acara juga dimeriahkan dengan hadirnya bakso hangat yang menjadi favorit semua kalangan. Menu ini tersaji berkat dukungan penuh dari Lazismu sebagai sponsor.
Kehadiran bakso menambah variasi sajian sekaligus menghadirkan keceriaan tersendiri bagi para peserta yang menikmatinya bersama-sama.
Tidak berhenti di situ, panitia juga menyiapkan es teh segar yang bisa dinikmati secara refill. Setiap peserta memperoleh tumbler baru yang dibagikan khusus pada kegiatan ini.
Selain memudahkan peserta untuk menikmati minuman, pembagian tumbler juga merupakan bentuk edukasi untuk membiasakan gaya hidup ramah lingkungan dengan mengurangi penggunaan gelas plastik sekali pakai.
Kebersamaan saat menyantap menu sehat dan khas daerah ini menjadi penutup manis dari rangkaian olahraga pagi. Lebih dari sekadar mengisi energi, sarapan bersama dalam ODS #3 mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan melalui pola hidup aktif, gizi seimbang, serta kebanggaan terhadap kuliner lokal.
Dengan demikian, acara ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga memperkuat ikatan silaturahmi seluruh keluarga besar MGKB School.
0 Tanggapan
Empty Comments