PWMU.CO – Relaksasi adalah proses yang bertujuan untuk merilekskan otot dan pikiran, sehingga tubuh dan pikiran dapat mencapai kondisi nyaman dan tenang.
Relaksasi membantu mengurangi dampak stres, kecemasan, dan ketegangan pada tubuh dan pikiran. Relaksasi kali ini merujuk pada pembelajaran yang berlangsung di luar ruangan.
Relaksasi kelas 6 Angkatan XV dilakukan di Lembah Pendawa Pandaan (27/5/2025). Kegiatan semacam ini perlu dilakukan untuk merefresh setelah melalui serangkaian kegiatan akhir ujian kelas 6.
Kegiatan yang dilakukan di Lembah Pandawa dibagi menjadi 4 kelas, yakni Kelas Uzbekistan, Haitham, Zahrawi dan Jabbar. Kegiatan dimulai dengan senam ceria dan rainbow slide yang di dalamnya memupuk kepercayaan diri.
Hal ini dilakukan agar anak-anak tidak takut saat di ketinggian atau melakukan aktivitas di tempat yang tinggi. Permainan kreatif seperti lempar tangkap bola, estafet bola, dan permainan tikus dan kucing.
Hal ini dilakukan agar anak-anak mampu bekerja sama bersama teman sebaya, melatih kemandirian, mengurangi stres remaja dan meningkatkan kemampuan motorik.
Selebihnya kegiatan ini dilaksanakan guna untuk mempererat kolaborasi antar guru, siswa dan teman agar kedepannya terjalin kolaborasi yang semakin baik, dan dapat menciptakan lingkungan yang kondusif di mana pun mereka berada.
Kegiatan outbound di Lembah Pendawa adalah kegiatan pembelajaran di luar kelas yang menyenangkan dan penuh dengan pengalaman baru, dirancang untuk meningkatkan berbagai keterampilan dan nilai-nilai positif pada peserta.
Lembah Pendawa, dengan suasananya yang sejuk khas pegunungan, menjadi lokasi ideal untuk berbagai aktivitas outbound.
Beberapa contoh aktivitas yang bisa dilakukan di Lembah Pendawa, di antaranya peserta naik perahu berkeliling danau kecil sambil belajar mengenal lingkungan sekitar, seperti siswa-siswi SD Muhammadiyah 3 Ikrom Wage.
Kegiatan Flying fox untuk melatih keberanian dan keseimbangan, aktivitas ini menjadi favorit peserta. Peserta mendapat pengalaman menanam padi dan mengenal proses produksi beras. Untuk melatih fokus dan koordinasi mata dan tangan melalui panahan.
Permainan kreatif seperti permainan bola bedak, membuat gerabah, dan ditutup dengan renang.
Adapun manfaat kegiatan outbound di Lembah Pendawa, antara lain:
- Melatih keberanian dan kepercayaan diri. Melalui berbagai tantangan, peserta belajar untuk berani mencoba hal baru, dan meningkatkan rasa percaya diri.
- Melatih kerja sama dan tanggung jawab.
- Melatih kemandirian. Peserta diajak untuk memecahkan masalah secara mandiri dan mengambil keputusan.
- Menumbuhkan sikap peduli dan cinta lingkungan. Peserta diajak untuk lebih peduli terhadap lingkungan sekitar, seperti SD Muhammadiyah 15 Surabaya.
- Mengurangi stres dan meningkatkan kemampuan motorik. Beberapa aktivitas, seperti permainan air, permainan kreatif, membantu mengurangi stres, dan meningkatkan kemampuan motorik anak-anak.
Kegiatan outbound di Lembah Pendawa memberikan pengalaman yang berharga bagi peserta, baik secara pribadi maupun sosial. Selain itu, kegiatan ini juga dapat mempererat kolaborasi antara guru, siswa, dan wali murid.(*)
Penulis Endang Purwanti Editor Zahrah Khairani Karim
0 Tanggapan
Empty Comments