PWMU.CO – Senam sehat mengawali Baitul Arqam Pimpinan yang diselenggarakan PCA Sidayu dan PCA Ujungpangkah di TK Aisyiyah 9 Sidayu, Ahad (3/3/2024). Lokasi ini berdekatan dengan SMAM 4 Sidayu.
Senam sehat dan outbound mengawali hari kedua Baitul Arqam Pimpinan Cabang Aisyiyah (PCA) itu. Kader Pimpinan Cabang Nasyiatul Aisyiyah (PCNA) Ujungpangkah berkolaborasi dengan PCNA Sidayu memandu senam sehat mulai pukul 05.45 WIB.
Instruktur senam Atik Choirotul Hidayah sangat semangat menginstruksikan setiap gerakan di hadapan 100 peserta. Baik dari kalangan PCA maupun perwakilan Pimpinan Ranting Aisyiyah (PRA) secabang Sidayu dan Ujungpangkah. Para peserta yang awalnya masih malas dan mengantuk menjadi lebih semangat.
Untuk menambah semangat dan menguji konsentrasi peserta, para Ayunda–sapaan akrab untuk kader Nasyiah–mengajak seluruh peserta senam otak. Dalam kegiatan ini, ada kode khusus seperti ketika Atik berkata “Hai” maka para peserta menjawab “Halo”. Apabila ia berkata “Halo” maka peserta menjawab “Hokya”. Begitu seterusnya. Semua peserta tampak antusias dan ceria.
Outbound
Selanjutnya, para peserta mengikuti outbound yang tersaji dalam permainan “Tebak Kata melalui Gerakan”. Ini memperebutkan tiga juara.
Peserta yang hadir terbagi menjadi enam kelompok di mana dalam satu kelompok berisi 10 sampai 11 peserta. Peserta paling depan mengambil kata yang akan diperagakan dan peserta yang lain menghadap ke belakang dengan peraturan yang sudah disepakati.
Ketika ada seruan “Mulai”, peserta paling depan langsung menepuk peserta di depannya dan memeragakan. Begitu seterusnya sampai belakang. Peserta paling belakang, maju memeragakan apa yang sudah teman sekelompok contohkan lalu menebak gerakan tersebut.
Tiga kelompok gugur dalam putaran pertama karena jawabannya kurang tepat. Tiga kelompok yang lain kembali bermain untuk memperebutkan juara I, II, dan III.
Pada putaran kedua, lebih ketat persaingannya. Kelompok Chusnul Wasilah selesai pertama. Mereka juga memperagakan serta menebak gerakan dengan tepat. Disusul dengan kelompok kedua, Raudhatun, yang juga menjawab dengan tepat.
Terakhir, kelompok Luluk yang juga menjawab dengan benar. Akhirnya, juara tampak dari kecepatan memeragakan dan maju untuk menjawab. Semua peserta sangat senang dan bergembira serta siap menerima kembali pemaparan materi terakhir dan post test. (*)
Penulis Luthfi Dyah Radintari Coeditor Sayyidah Nuriyah Editor Mohammad Nurfatoni
