Jumat Sehat ala SD Almadany: Bangun Semangat Pagi lewat Senam dan Sarapan Bergizi

Suasana pagi di halaman SD Alam Muhammadiyah Kedanyang (SD Almadany) Kebomas Gresik pada Jumat (10/10/2025) tampak berbeda. Dalam rangka kegiatan Jumat Sehat, seluruh siswa dari kelas I hingga VI duduk beralaskan tikar di bawah rindangnya dua pohon pule besar, menikmati momen sarapan sehat dan bergizi bersama.

Sebelum sarapan dimulai, para siswa terlebih dahulu melakukan Senam Anak Indonesia Hebat (SAIH) yang berlangsung di halaman gedung baru.

Wakil Kepala Sekolah bidang Kurikulum, Maulidya Firdausi, S.Pd., menjelaskan bahwa setiap hari Jumat di sekolah memang rutin digelar kegiatan “Jumat Bersama” dengan tema berbeda setiap minggunya.

“Jumat pertama disebut Jumat Bersih, minggu kedua Jumat Sehat, minggu ketiga Jumat Berkah, dan minggu keempat disebut Jumat ABC (Almadany Business Challenge),” terangnya.

Sebelum kegiatan Jumat Bersama dimulai, para siswa terlebih dahulu mengikuti SAIH. Kegiatan ini digelar sebagai bentuk dukungan sekolah terhadap Gerakan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yang digaungkan oleh Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah, Prof. Abdul Mu’ti, M.Ed.

Kepala SD Almadany, Lilik Isnawati, S.Pd., M.Pd., menegaskan bahwa Gerakan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat ini bertujuan untuk menanamkan karakter dan kebiasaan positif pada anak sejak dini.

“Program yang diluncurkan oleh Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah ini merupakan langkah strategis dalam membentuk generasi muda yang sehat, cerdas, dan unggul guna menghadapi tantangan global di era modern,” jelasnya.

Lilik juga menjelaskan bahwa tujuh kebiasaan anak Indonesia hebat meliputi bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan makanan sehat bergizi, gemar belajar, bermasyarakat, dan istirahat yang cukup.

Dengan menerapkan tujuh kebiasaan tersebut, diharapkan dapat terbentuk karakter bangsa yang religius, bermoral, sehat, cerdas, kreatif, disiplin, mandiri, pekerja keras, tertib, serta bermanfaat bagi sesama.

Seluruh siswa tampak antusias mengikuti kegiatan Jumat Sehat pagi ini. Tanah yang masih basah akibat hujan semalam menambah kesejukan suasana halaman SD Almadany.

Para siswa tampak lahap menikmati sarapan yang telah disiapkan oleh orang tua mereka masing-masing dari rumah. Beragam menu tersaji, mulai dari sayur sop dan sayur bayam hingga aneka buah-buahan seperti pisang, apel, anggur, dan jeruk.

Seperti yang diungkapkan oleh Ravindra Rizky Hasan, salah satu siswa yang kali ini membawa bekal nasi, sayur bayam, dan ayam goreng. Ravindra mengaku bahwa masakan ibunya selalu enak dan nikmat.

“Apalagi kalau makannya bareng teman-teman sekelas, pasti tambah seru,” ungkapnya dengan semangat. (*)