“Tor monitor, Ketua, kondisi lagi gacor, Ketua!” Seruan penuh semangat itu memecah suasana di halaman AR Fakhruddin Square SD Muhammadiyah Kompleks Gresik (SD Mugres) Kampus A, Jumat (23/01/2026).
Ratusan murid SD Mugres tampak antusias mengenakan seragam kepanduan lengkap sambil membawa kotak bekal masing-masing. Dengan tajuk Happy Friday: Menu Bekal Sehatku, mereka diajak mengenal lebih dekat ‘Si Kuning Hebat’, yaitu buah pisang.
Di tengah lapangan, Syifaul Fuadiyah Sukmasari, S.Pd., yang akrab disapa Bu Syifa, hadir sebagai pemateri. Dengan gaya bicara yang energik, ia berhasil menyihir perhatian para murid. Kali ini, Syifa menyampaikan berbagai fakta unik dan manfaat dari Si Kuning Hebat, buah yang dikenal mampu membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Rahasia Senyum di Setiap Gigitan
Ia memaparkan fakta sains yang menarik perhatian murid. Pisang ternyata mengandung zat bernama triptofan. Zat ini merupakan asam amino esensial yang membantu tubuh memproduksi serotonin, yaitu hormon di dalam otak yang berperan menciptakan perasaan tenang, nyaman, dan bahagia.
“Teman-teman, kalau kalian merasa lelah, galau, atau sedih setelah belajar, cobalah makan pisang. Kandungan triptofan di dalamnya membantu otak kita merasa lebih rileks. Itulah mengapa pisang disebut buah yang bisa bikin senang,” ujarnya.
Ia juga menjelaskan alasan bentuk pisang yang melengkung. Secara ilmiah, proses ini dikenal sebagai fototropisme negatif. Pisang tumbuh melengkung ke atas untuk mendapatkan paparan sinar matahari secara maksimal demi kematangan nutrisinya.
“Bentuknya melengkung karena mengejar matahari,” tuturnya dengan antusias.
Setelah penjelasan yang informatif, Syifa menghidupkan suasana dengan mengajak seluruh murid menyanyikan lagu bertema pisang. Lagu tersebut tidak hanya menghibur, tetapi juga mengedukasi murid tentang manfaat pisang.
Salah satu liriknya berbunyi, ‘Karbohidrat, zat triptofan bikin kita bahagia.’
Lagu ini mudah ditirukan oleh anak-anak, terlebih dengan nada ‘Tor Monitor, Ketua, kondisi lagi gacor, Ketua’ yang sudah akrab di telinga mereka. Tidak hanya lirik yang menarik, Bu Syifa juga menyertakan gerakan sederhana sehingga menambah semangat murid saat bernyanyi.
Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan makan bersama berbagai olahan pisang, mulai dari pisang rebus, banana roll, pisang keju, hingga keripik pisang yang mereka bawa dari rumah.
Salah satu murid kelas 2 Siti Aisyah Hilal, Ziqri Hafizh Al Fatih, mengungkapkan kegembiraannya setelah mengetahui manfaat pisang.
“Aku baru tahu kalau makan pisang bisa bikin kita tidak gampang marah. Rasanya juga enak sekali. Aku suka pisang,” ungkap Ziqri polos. (*)
0 Tanggapan
Empty Comments