PWMU.CO – Senam Anak Indonesia Hebat (SAIH) semakin kukuh dilaksanakan di SMA Muhammadiyah 2 (Smamda) Sidoarjo. Tidak hanya menjadi kegiatan rutin, tetapi sudah masuk dalam jadwal pembelajaran. Demikian disampaikan Alful Musyrifah, Wakil Kepala Sekolah Bidang Kurikulum Smamda Sidoarjo, saat pelaksanaan senam di lapangan basket, Jumat (25/07/2025).
“Untuk tahun ajaran 2025/2026, Senam Anak Indonesia Hebat sudah masuk kokurikuler. Senam ini masuk jadwal pelajaran secara permanen setiap hari Jumat,” ujarnya.
Setiap hari Jumat pada jam pelajaran pertama, semua murid Smamda Sidoarjo melakukan senam di lapangan basket. Mengingat durasi senam ini tidak lama, maka seluruh murid Smamda bisa mengikuti tanpa harus mengenakan kaus olahraga. “Senam dimulai pukul 07.00–07.20 karena dilanjut dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya dan berdoa,” tambah Alful.
Tidak hanya murid Smamda yang harus senam, guru dan karyawan juga harus ikut senam. Instruktur senam dari guru olahraga, Arizal Fitra Firdausi. “Tahun ini Senam Anak Indonesia Hebat masuk delapan dimensi profil lulusan. Keimanan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi. SAIH masuk dalam dimensi kesehatan,” papar Alful.
Nanti di akhir semester akan ada penilaian SAIH. Semua murid bisa menghafal gerakannya sejak awal semester ini. “Insyaallah nanti dilaksanakan oleh guru olahraga. Termasuk salah satu penilaian olahraga,” pungkas Alful.
Manfaat SAIH
Senam Anak Indonesia Hebat memiliki banyak manfaat bagi anak-anak. Hal ini meliputi peningkatan kesehatan fisik dan mental, serta pengembangan keterampilan motorik. Senam ini juga menanamkan nilai-nilai positif seperti disiplin, kerja sama, dan cinta tanah air.
Banyak manfaat Senam Anak Indonesia Hebat, baik bagi jasmani maupun rohani. Manfaat bagi kesehatan jasmani antara lain:
- Meningkatkan kebugaran jasmani
- Mengembangkan keterampilan motorik
- Mencegah obesitas
- Meningkatkan kesehatan tulang
Sedangkan manfaat bagi kesehatan mental antara lain:
- Meningkatkan konsentrasi dan disiplin
- Menurunkan stres dan kecemasan
- Menumbuhkan rasa percaya diri
- Menciptakan suasana gembira
Selain itu, Senam Anak Indonesia Hebat bisa:
- Menanamkan nilai-nilai positif
- Menumbuhkan rasa cinta tanah air
- Membentuk kebiasaan hidup sehat
Senam Anak Indonesia Hebat dirancang untuk menjadi kegiatan yang menyenangkan dan mudah diikuti oleh anak-anak. Gerakannya sederhana namun efektif dalam memberikan manfaat bagi perkembangan mereka.
Penulis Moh. Ernam Editor Zahra Putri Pratiwig
0 Tanggapan
Empty Comments