TAMASA PRM Plalangan: Merajut Ukhuwah, Menjaga Kesehatan, dan Menumbuhkan Ketaatan melalui Hikmah Ruku’

Suasana penuh kekhusyukan dan kebersamaan menyelimuti Musholla Ar-Rohman Tunjungan, Senin malam (06/10/2025), saat lebih dari 70 jamaah berkumpul mengikuti kegiatan TAMASA (Taklim Malam Selasa).

Kegiatan rutin yang terlaksana oleh PRM Plalangan ini menghadirkan penceramah Ustadz Daroini MPdI dari Majelis Tabligh PDM Ponorogo dengan tema “Hikmah Kaidah Ruku’ dalam Sholat”.

Program TAMASA ini merupakan agenda anjangsana yang digelar dua minggu sekali, bergilir di antara 6 masjid dan 14 musholla di lingkungan PRM Plalangan.

Selain menjadi wadah memperkuat ukhuwah Islamiyah dan silaturahmi antarjamaah, kegiatan ini juga bertujuan untuk meningkatkan pemahaman islam yang sebenar-benarnya seperti tujuan Muhammadiyah.

Hakikat Ruku’

Dalam ceramahnya, Ustadz Daroini menyampaikan bahwa ruku’ adalah simbol ketundukan dan kerendahan hati seorang hamba.

“Ruku’ bukan hanya sekadar menundukkan badan, tapi juga menundukkan hati di hadapan Allah. Saat kita ruku’, kita sedang mengakui bahwa tiada kekuatan selain kekuasaan-Nya” tuturnya dengan penuh penekanan.

Lebih lanjut, ia menjelaskan makna dari kaidah ruku’, yaitu:

1. Ruku’ melambangkan ketundukan, sebagai bentuk penyerahan total kepada Sang Pencipta.
2. Ruku’ menunjukkan kerendahan hati, mengingatkan manusia untuk selalu rendah diri di hadapan Allah dan sesama.

Tak hanya bernilai spiritual, ruku’ yang dilakukan dengan benar juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan.

Ustadz Daroini menjelaskan bahwa gerakan ini menarik otot-otot tubuh, menjaga kelenturan tulang belakang dan sendi pinggul.

Kemudian melancarkan peredaran darah, memperbaiki kinerja saraf, melatih elastisitas bahu, lengan, dan leher, serta mengurangi stres.

“Ibadah sholat itu bukan hanya sarana mendekatkan diri kepada Allah, tapi juga sarana menjaga kesehatan. Gerakannya penuh hikmah” jelas beliau.

Kunci Menghadirkan Khusyu’

Lebih jauh, beliau menekankan pentingnya tumakninah dalam setiap gerakan sholat, termasuk ruku’. Tumakninah, atau ketenangan dalam ibadah, menjadi kunci hadirnya kekhusyukan dan keseimbangan antara jasmani serta rohani.

Jamaah tampak antusias dan terinspirasi. Suasana Musholla Ar-Rohman malam itu terasa hangat, diwarnai kebersamaan lintas masjid dan musholla di wilayah PRM Plalangan.

Kegiatan TAMASA ini menjadi simbol nyata semangat dakwah PRM Plalangan dalam memperkuat keimanan dan kebersamaan warga Muhammadiyah.

Melalui kegiatan yang konsisten terlaksana dua minggu sekali ini, jamaah bukan hanya mendapat ilmu. Namun juga mendapatkan penyegaran keilmuan melalui pemahaman ibadah yang benar dan penuh makna.