FGD AMM Sidoarjo Angkat Isu Kesehatan Mental dan Media Sosial di Era Digital

Majelis Pembinaan Kader Aisyiyah Kabupaten Sidoarjo menggelar kegiatan Focus Group Discussion (FGD) AMM dengan mengangkat tema Mind Your Vibe: Navigating Mental Health and Social Media in the Digital Age. Kegiatan tersebut bertempat di Aula lt. 2 BP3KB Sidoarjo pada hari Ahad, (26/10/2025).

Kegiatan ini diikuti oleh AMM yang terdiri dari pelajar, mahasiswa, Nasyiatul Aisyiyah, Hizbul Wathan, Tapak Suci Putra Muhammadiyah, dan kader muda Muhammadiyah se-Kabupaten Sidoarjo.

FGD tersebut diselenggarakan sebagai respon atas meningkatnya fenomena penggunaan media sosial di kalangan generasi muda yang berdampak pada kesehatan mental, pola komunikasi, dan perilaku sosial. Melalui FGD ini, peserta diajak untuk memahami pentingnya menjaga vibe atau energi positif diri dalam berselancar di dunia digital.

Dalam sambutannya, Zahroh dari Pimpinan Daerah Kabupaten Sidoarjo, menyampaikan bahwa media sosial dapat menjadi ruang perkembangan diri. Namun juga menghadirkan risiko seperti kecemasan, perbandingan sosial, cyberbullying, hingga hilangnya fokus belajar.

Oleh karena itu, kegiatan ini diharap mampu memberi pemahaman dan panduan dalam menggunakan media sosial secara bijak. Materi tersebut disampaikan oleh ibu Nadiah Fariza el Malik, S. Ps. i, yang menjelaskan bahwa kesehatan mental merupakan aspek penting dalam tumbuh kembang remaja.

Ia menjelaskan beberapa tanda gangguan mental yang perlu diwaspadai serta strategi sederhana untuk menjaga keseimbangan emosi, di antaranya: mengelola waktu bermain media sosial, memilih lingkungan digital yang sehat, serta berhenti membandingkan diri dengan orang lain.

Penggunaan Media Sosial

Sementara itu materi penggunaan media sosial di era digital di sampaikan oleh Istiqomah, M. Med. Kom., menjelaskan tentang Etika, dan Penggunaan dalam bermedia sosial secara profesional. Bijak dalam menggunakan sosmed, serta bagaimana pertumbuhan dan perkembangan media sosial telah memengaruhi cara orang berinteraksi satu sama lain, menerima berita, dan membentuk ikatan sosial.

Tidak hanya penyampaian materi, FGD ini juga berlangsung interaktif melalui sesi diskusi dan tanya jawab. Dalam diskusi ini dibagi menjadi 4 kelompok dan setiap kelompok diberikan 2 permasalahan yang harus diselesaikan dalam waktu kurang lebih 30 menit.

Setelah itu setiap kelompok mempresentasikan hasil diskusi selam 5 menit. Peserta tampak antusias menyampaikan pengalaman dan pendapat terkait dampak media sosial dalam kehidupan mereka sehari-hari.

Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk komitmen organisasi dalam menguatkan literasi digital dan karakter generasi muda. Melalui kegiatan seperti ini, kami berharap kader muda Muhammadiyah semakin cerdas, kritis, dan beretika dalam beraktivitas di ruang digital.

Kegiatan ditutup dengan rangkuman poin penting, yaitu:

1. Bijak dalam mengatur waktu penggunaan media sosia2. Menjaga kesehatan mental dengan aktivitas positif
2. Memilah konten dan akun yang memberi dampak baik
3. Mengutamakan interaksi sosial di dunia nyata
4. Saling menguatkan sesama teman sebaya

Dengan terselenggaranya FGD ini, Majlis Pembinaan Kader Aisyiyah Sidoarjo berharap generasi muda dapat lebih tangguh secara mental, kreatif, serta mampu memanfaatkan media sosial sebagai sarana dakwah dan pengembangan diri di era digital. (*)