PWMU.CO – Jumat pagi, santri putri Pondok Modern Muhammadiyah Paciran, Lamongan menunjukkan semangat dan antusias yang tinggi saat menyambut kegiatan olahraga rutin Jumat pagi, dua pekan sekali, bergantian dengan santri putra (8/8/2025). Kegiatan ini dilaksanakan di halaman utama pondok modern dan diikuti oleh seluruh santri putri.
Acara ini dilaksanakan setelah kegiatan mengaji bersama ba’da Subuh. Dimulai pada pukul 06.00 WIB, diawali senam bersama yang dipimpin oleh instruktur dari santri sendiri. Musik yang energik berpadu dengan gerakan senam yang dinamis membuat suasana olahraga pagi semakin hangat dan bersemangat.
“Pagi produktif harus senantiasa terbangun di lingkungan pesantren, waktu pagi terlalu berharga jika dihabiskan untuk tidur. Pagi adalah waktu beraktivitas dengan kegiatan positif, bukan untuk bermalas-malasan. Ada satu ungkapan berbahasa Arab العقل السليم في الجسم السليم artinya akal sehat terdapat pada tubuh yang sehat. Santri yang sehat akan lebih mudah mengikuti kegiatan pembelajaran baik di ma’had maupun di sekolah,” terang Kepala Pondok Pesantren Muhammadiyah Paciran.
“Dalam konteks syariat Islam, terdapat Maqashid Asy-Syari’ah (tujuan syariat Islam), salah satunya adalah Hifdhu Al-‘Aql (menjaga akal). Agar kesehatan mental tetap terjaga, maka sudah sepatutnya nutrisi yang baik untuk akal diperhatikan. Olahraga pagi ini di antara tips untuk tetap menjaga kesehatan mental dan menjadi ajang merefresh pikiran santri setelah sepekan penuh belajar,” imbuhnya.
Seusai senam bersama, kegiatan dilanjutkan dengan berbagai jenis olahraga seperti voli, basket, bulu tangkis, dan ada juga yang bermain hula hoop. Lapangan olahraga yang luas dan perlengkapan alat olahraga yang beragam mendukung para santri untuk melaksanakan beragam jenis olahraga.
Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik dan mental santri, tetapi juga sebagai ajang mempererat tali persaudaraan, kekeluargaan, dan kebersamaan di antara santri.
“Olahraga pagi ini rutin kami gelar dua pekan sekali karena bergantian dengan santri putra. Kegiatan olahraga pagi diadakan supaya para santri tidak booring karena padatnya kegiatan di pondok, dan juga bisa menyalurkan minat bakat santri putri di bidang olahraga,” tutur Aisyah Zahrotul Hasanah, ketua staf pesantren putri.
Kegiatan senam dan olahraga ini merupakan bagian program ekstrakurikuler pesantren yang mewadahi potensi di bidang nonakademik santri.
Lewat olahraga ini, harapannya para santri tidak hanya siap secara akademis, tetapi juga memiliki stamina yang bugar untuk menghadapi tantangan dalam proses pembelajaran. Kegiatan ini juga diharapkan menjadi tradisi sehat santri.
0 Tanggapan
Empty Comments