Iklan Mudipat Landscape
Iklan Mudipat Mobile

Siswa SD Sakri Rilekskan Tubuh dengan Berenang

Iklan Landscape Smamda
Siswa SD Sakri Rilekskan Tubuh dengan Berenang
Anak-anak seluruh kelas 5 mengikuti instruksi dari pembimbing olahraga renang (Niarianti Sari/PWMU)
pwmu.co -

Siswa SD Muhammadiyah 1 Krian (SD Sakri) sepekan berenang dengan penuh semangat. Mulai dari hari Senin sampai Kamis (27-30/10/2025) kegiatan dilakukan siswa kelas 3-6 bergantian. Pada hari Senin peserta renang kelas 3, Selasa kelas 4, Rabu Kelas 5, dan Kamis kelas 6.

“Mereka berenang di Jedong Cangkring Wonoayu bersama guru kelas, guru PJOK, dan pembimbing,” ujar Wakil kepala sekolah bidang kesiswaan, Ratna Mettasari, MPd.

Menurutnya kegiatan renang ini supaya anak-anak tidak hanya teori saja namun juga bisa praktek langsung di lapangan berkenaan dengan renang.

“Mereka bisa mempraktekkan bagaimana berenang yang sesungguhnya di kolam renang,” tuturnya.

Kegiatan ini dimulai dengan pembiasaan pagi mengaji di kelas dan sholat Dhuha di masjid kemudian berangkat pada jam 7.30 ke jeding cangkring, Wonoayu Sidoarjo. Pada siang hari sebelum sholat dhuhur sudah kembali ke sekolah dengan tranportasi antar -jemput (anjem) sekolah.

Para siswa yang berenang didampingi oleh guru kelas dan guru olah raga. Guru kelas yang berangkat sesuai jenjang kelas yang berangkat. Ia juga menambahkan bahwa ada guru pembimbing dari luar yang bekerjasama dengan sekolah untuk melatih anak-anak di kolam renang.

Agar tidak mengalami cidera, anak-anak harus melakukan pemanasan terlebih dahulu kemudian baru kegiatan renang.

Iklan RSI Siti Aisyah Madiun

“Setiap akan memulai renang anak-anak melakukan gerakan pemanasan agar tidak terjadi kram atau cidera lain,” ujar guru olahraga, Fadhil Yannas Albarsi Akbar, S.Pd,.

Mereka belajar bagaimana gerakan awal berenang dan bagaimana menggerakkan kaki ketika berenang.

“Gerakan meliputi gerak kepala, tangan dan kaki, kemudian ditambah gerakan tambahan di tangan meliputi pergelangan tangan dan lengan dan juga di tambah gerak pemanasan kaki seperti lunges, tiptoe, squad dan jumping jack utk menghindari rasa cidera dan kram,” imbuhnya.

Menurut Niarianti Sari SPd sebagai koordinator dan guru kelas 5, anak-anak senang sekali dan bergerak dengan penuh antusias. (*)

Iklan Landscape Unmuh Jember

Baca Lainnya

Iklan pmb sbda 2025 26

0 Tanggapan

Empty Comments

Search
Menu
Logo Depan Satriadev
Logo Belakang Satriadev
⚡ 1 Dekade ⚡