Semangat kebersamaan dan kesehatan mewarnai kegiatan Refresing TMA “Selantang Aisyiyah Cabang Bumiaji” di Taman Rekreasi Selecta, Selasa (6/10/2026).
Acara ini menjadi momentum para perempuan Aisyiyah Bumiaji untuk menyegarkan jiwa-raga, memperkuat silaturahmi, dan menimba ilmu kesehatan yang aplikatif.
Hadir dalam kegiatan tersebut Pimpinan Daerah Aisyiyah Kota Batu, Nurul Wahidah Himarawati, Ketua Cabang Aisyiyah Bumiaji Setyaningsih, pimpinan Ranting Aisyiyah se-Kecamatan Bumiaji, serta mahasiswi Selantang Aisyiyah se-Kecamatan Bumiaji, Kota Batu.
Ikhtiar Atasi Kecemasan: Terapi SEFT
Materi utama disampaikan oleh Sri Rahayu SPd MM dari Majelis Pembinaan Kader, yang juga tercatat sebagai PNS di DP3AP2KB.
Ia membahas “Terapi SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique)”, yakni terapi dengan ketukan ringan jari pada titik-titik tertentu di tangan.
Metode ini memadukan energi psikologi dan kekuatan spiritual untuk membantu menyelesaikan permasalahan sakit fisik maupun emosi.
Menurut pemaparan tersebut, SEFT dapat menjadi ikhtiar untuk mengatasi kecemasan, ketidaknyamanan, rasa nyeri, sakit hati, serta keluhan fisik.
Para peserta diajak memahami bahwa kesehatan jiwa dan raga perlu dijaga secara seimbang, tidak hanya melalui pengobatan, tetapi juga dengan ketenangan hati dan kedekatan spiritual.
Dalam sambutannya, Nurul Wahidah Himarawati memberikan apresiasi dan motivasi kepada para peserta.
“Di usia yang mungkin anak-anak sudah bilang ‘sudah istirahat saja Bu’, tapi Ibu-ibu justru memilih tetap datang, tetap membawa buku, tetap semangat belajar” tuturnya.
“Lelah itu pasti, tapi pahala menuntut ilmu itu tidak putus. Setiap langkah Ibu ke sekolah ini adalah sedekah untuk kesehatan Ibu sendiri” tambah Nurul.
“Jangan malu kalau lupa, jangan minder kalau lambat. Kita di sini bukan untuk lomba pintar, tapi untuk tetap kompak, tetap gembira, dan tetap berkhidmat. ‘Aisyiyah Kota Batu bangga punya Ibu-ibu semua. Tetap Semangat, Tetap Sehat, Tetap Bahagia” pungkasnya.
Umur Panjang, Hidup Bahagia
Sementara itu, Ketua Kelas TMA Selantang S3 menyampaikan motivasi dan harapan dari kegiatan ini.
“Harapannya, adanya peningkatan angka harapan hidup dengan mewujudkan masa tua yang berkualitas tinggi. Sehingga lansia tidak hanya berumur panjang, tetapi juga menikmati hidup yang sehat dan bahagia” harapnya.
“Para mahasiswa Selantang yang juga jamaah pengajian PCA Bumiaji diharapkan menjadi teladan dan motivasi bagi anak cucu serta lansia lainnya untuk terus memiliki semangat belajar tanpa memandang usia” pungkasnya.
Harapannya, seluruh peserta semakin sehat walafiat, diberikan usia panjang yang penuh berkah, serta mampu menularkan semangat hidup sehat kepada keluarga dan masyarakat.
Usai penyampaian materi, kegiatan dilanjutkan dengan jalan-jalan mengelilingi Taman Wisata Selecta dan karaoke bersama. Suasana ceria dan akrab semakin mempererat ukhuwah di antara peserta.
Bagi Aisyiyah Bumiaji Kota Batu, kegiatan ini bukan sekadar refreshing. Ia menjadi ruang belajar, berbagi kebahagiaan, dan merawat kesehatan secara menyeluruh, lahir dan batin.
0 Tanggapan
Empty Comments